فوائد الأفوكادو للشعر، لترطيبه وتقويته وعلاج القشرة
فوائد الأفوكادو للشعر مذهلة، كما أن الأفوكادو مفيد للصحة بشكل عام، فهو غني بالألياف والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن، التي تُساعد على تحسين صحة القلب والجهاز الهضمي والجلد، ولذلك لابد من تحقيق أعلى استفادة من الافوكادو، من خلال استخدامه على الشعر بانتظام.
فوائد الأفوكادو للشعر
أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن الأفوكادو يعد من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تفيد الشعر، ومن أهم فوائد الافوكادو للشعر، ما يلي:
ترطيب الشعر:
يحتوي الأفوكادو على الدهون الصحية؛ التي تُساعد على ترطيب الشعر ومنع جفافه.
كما يُساعد على إصلاح الشعر التالف، وجعله أكثر نعومة ولمعانًا.
تحفيز نمو الشعر:
يُعدّ الأفوكادو مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين E والحديد والبوتاسيوم، التي تُساعد على تحفيز نمو الشعر.
كما يُساعد على تقوية بصيلات الشعر، ومنع تساقطه.
علاج قشرة الرأس:
يحتوي الأفوكادو على مضادات الأكسدة، التي تُساعد على علاج قشرة الرأس والحكة.
كما يُساعد على تهدئة فروة الرأس، ومنع التهاباتها.
حماية الشعر من أضرار أشعة الشمس:
يحتوي الأفوكادو على فيتامين E الذي يُساعد على حماية الشعر من أضرار أشعة الشمس، كما يُساعد على منع تقصف الشعر وتلفه.
طرق استخدام الأفوكادو للشعر:
ماسك الأفوكادو للشعر:
يمكنك هرس ثمرة أفوكادو ناضجة وخلطها مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ثمّ توزيعها على الشعر وفروة الرأس، وتركها لمدة 30 دقيقة قبل غسلها.
زيت الأفوكادو للشعر:
يمكنك استخدام زيت الأفوكادو كبديل لبلسم الشعر، أو إضافته إلى حمامات الزيت للشعر.
ماسكات من الأفوكادو للشعر:
هناك العديد من الماسكات باستخدام الأفوكادو للشعر، يمكنك الاستعانة بها، فهو من أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالشعر، فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر وترطبه وتعزز صحته، وإليكِ بعض ماسكات الأفوكادو للشعر:
ماسك الأفوكادو للشعر الجاف
المكونات:
حبة أفوكادو ناضجة.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
ملعقتان كبيرتان من العسل.
طريقة التحضير:
اهرسي الأفوكادو في وعاء حتى يصبح ناعمًا.
أضيفي زيت الزيتون والعسل إلى الأفوكادو واخلطي المكونات جيدًا.
ضعي الماسك على شعرك الرطب، بدءًا من فروة الرأس إلى الأطراف.
غطّي شعرك بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 30 دقيقة.
اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
ماسك الأفوكادو للشعر التالف
المكونات:
حبة أفوكادو ناضجة.
بيضة.
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
اهرسي الأفوكادو في وعاء حتى يصبح ناعمًا.
أضيفي البيضة وزيت جوز الهند إلى الأفوكادو واخلطي المكونات جيدًا.
ضعي الماسك على شعرك الرطب، بدءًا من فروة الرأس إلى الأطراف.
غطّي شعرك بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 30 دقيقة.
اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
ماسك الأفوكادو لتكثيف الشعر
المكونات:
حبة أفوكادو ناضجة.
ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع.
ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
اهرسي الأفوكادو في وعاء حتى يصبح ناعمًا.
أضيفي زيت الخروع والعسل إلى الأفوكادو واخلطي المكونات جيدًا.
ضعي الماسك على فروة رأسك ودلّكيها بلطف.
غطّي شعرك بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 30 دقيقة.
اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
نصائح للاستفادة من ماسكات الأفوكادو:
اختاري الأفوكادو الناضج لتحصلي على أفضل النتائج.
ضعي الماسك على شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع، للحصول على أفضل نتائج.
تجنّبي وضع الماسك على فروة رأسك إذا كانت دهنية.
اختبري الماسك على منطقة صغيرة من جلدك قبل وضعه على شعرك بالكامل للتأكد من عدم وجود حساسية.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
