فوائد اليانسون النجمي، يعالج البرد والإنفلونزا ويعزز صحة الجهاز الهضمى
فوائد اليانسون النجمي، اليانسون النجمي من الأعشاب الشهيرة التى لها شكل مميز ويقدم كمشروب ساخن له فوائد عظيمة.
وفوائد اليانسون النجمي، عديدة لقيمتها الغذائية العالية، وكان يستخدم فى الطب القديم وينصح الخبراء بتناوله.
أهمية اليانسون النجمي
ويقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية العلاجية، إن اليانسون النجمي من الأعشاب الشهيرة التى لها نكهة مميزة ويقدم كنوع من التوابل وهو يستخرج من شجرة دائمة الخضرة حيث يتم تجميعها قبل النضج ويجفف فى الشمس، ورائحته نفاذة ويدخل فى صناعة الأدوية، وهو يختلف عن اليانسون العادى.
القيمة الغذائية الموجودة في اليانسون النجمي
وأضاف السيد، أن اليانسون النجمى تم اكتشافه فى الصين وله أن له أنواع عديدة وسامة لذا يجب الحذر من أنواع اليانسون النجمي وعادة الصيني يكون آمن، وله قيمة غذائية عالية لإحتوائه على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم مثل البوتاسيوم والماغنيسيوم وفيتامين سي ونسبة عالية من مضادات الأكسدة وهى سر من اسرار فوائده العلاجية العظيمة.
فوائد اليانسون النجمي
وتابع، أن من فوائد اليانسون النجمي:-
- يعزز من صحة الجلد ونعومته ويعمل على نضارة البشرة ومقاومة التجاعيد.
- يحمى من السرطان لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي يحتاجها الجسم لمقاومة الخلايا السرطانية، كما يساعد فى الوقاية من سرطان الثدي وسرطان القولون.
- يساعد على النوم الهادئ ويعمل على علاج اضطرابات النوم.
- يساعد على تهدئة الأعصاب وقلة حدة التوتر والاسترخاء.
- يساعد فى علاج الإنفلونزا سريعا فهو يدخل فى صناعة أدوية الإنفلونزا.
- يعزز صحة الجهاز التنفسي ويساعد فى علاج التهاب الحلق والحمى وتخفيف حدة الالتهابات بالجسم.
- يقاوم البكتيريا الضارة بالجسم والالتهابات، ويحفز نمو البكتيريا النافعة
يعزز صحة الجهاز الهضمي وينظم حركته ويساعد فى علاج عسر الهضم. - يفضى على الإمساك لأنه ينظف القولون ويطرد البكتيريا الضارة به ما يساعد على عمله باعلى كفاءة ويمنع الإصابة بالإمساك.
- يعمل على مقاومة أمراض الشيخوخة خاصة عند النساء ويخفض أعراض انقطاع الطمث.
- يدر حليب الأم المرضعة ويساعد فى تغذيتها.
- يعالج اضطرابات الدورة الشهرية ويعمل على ادرار الطمث ما يقلل من أعراض آلام الدورة الشهرية.
محاذير تناول اليانسون النجمي
وحذر الدكتور أحمد السيد من الإفراط في تناول اليانسون النجمي، لأنه يسبب التقلبات المزاجية واضطراب الهرمونات وكذلك قد يسبب الحساسية مثل الطفح الجلدي والحكة، واخيرا يتعارض مع أدوية السرطان والهرمونات، لذا يجب تناوله بحذر.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدا مستمرا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري القسم الثاني , دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
