قناع الجزر لعلاج مشاكل البشرة الدهنية
البشرة الدهنية لها مشاكل عدَّة مثل كثرة حب الشباب والمسلم الواسعة والبثور السوداء والبقع، مما يؤثر في مظهرها لذا تحاول صاحبة البشرة الدهنية دائما العناية الفائقة بها.
وتقول الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، إن الجزر هو أحد المقومات الفعالة للعناية بالبشرة، بفضل احتوائه على الكاروتين بيتا، والفيتامينات(C) و(K)، والتي لها فائدة كبيرة لصحة البشرة.
قناع الجزر والعسل للبشرة الدهنية
وتقدم مروة قناع الجزر بالعسل لعلاج مشكلات البشرة الدهنية.
المكونات:
جزرة مسلوقة ومهروسة
ملعقة صغيرة عسل نحل
-نخلط المكونات معا جيدا فى بولة عميقة.
-نفرد القناع على البشرة ونتركه لمدة 15 دقيقة.
-ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر.
-نكرر القناع مرة أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.
طرق العناية بالبشرة
وللعناية بالبشرة، يجب اتباع بعض النصائح التالية:
-ليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية بها.
- وداعًا لاتساخ البشرة
أهم شيء هو تنظيف بشرتك فى الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا ستسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.
- تقشير بشرتك بنعومة
يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة فى التقشير البابايا، والأناناس.
– التونر:
وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثى عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
- سوبر سيروم
خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نداوتها.
- اثنين من المرطبات
لا تهملي استخدام الكريم المرطب ليلا، والواقى من الشمس نهارا، خاصة إن كان جلدك حساسًا.
- قوة الاستحمام
الاستحمام ليس مجرد وسيلة للنظافة، فلتستخدمي "شاور" يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي، التي يمكن أن تساعد على تقشير، وترطيب الجلد.
مرطب بعد الحمام.
الترطيب بعد الاستحمام يساعد على منع جفاف الجلد ويمكن أن يحسن ملمسه.
وينصح باستخدام مرطبات تحتوي على شجرة الشاي، وعشب الليمون، وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا.
