قناع القهوة والطمي المغربي لمقاومة علامات الشيخوخة على البشرة
تهتم الفتيات عقب سن الثلاثين بالعناية اليومية بالبشرة لمقاومة أى خطوط أو تجاعيد تعجل بشيخ هى البشرة، وتعتبر الوصفات الطبيعية دائما هى الأفضل خاصة أنها فعالة وليس لها أى أضرار جانبية.
وتقدم الدكتورة مروة إمام خبيرة التغذية، قناع القهوة والطمي المغربي لمقاومة علامات الشيخوخة على البشرة، وهو يناسب البشرة الدهنية الأكثر عرضة لحب الشباب خاصة أنه يعمل كمضاد للالتهابات، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقاوم الشيخوخة، وهو يقشر الجلد ويزيل خلايا الجلد الميتة وينشط الدورة الدموية.
المكونات:-
2 ملعقة كبيرة قهوة
ملعقة صغيرة خل تفاح
2 ملعقة كبيرة طمي مغربي
3 قطرات زيت شجرة الشاي
ماء ورد
الطريقة:-
-اخلطي القهوة وباقي المكونات باستخدام ملعقة خشبية، فى بولة عميقة.
-ضعي القناع على الوجه، وتجنبي المناطق الحساسة حول العينين.
-اتركي القناع لمدة من 20 إلى 25 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
-استخدمي قناع القهوة من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، لمدة أربعة أسابيع على الأقل، للحصول على بشرة أصغر سنًا وأكثر إشراقا.
طرق العناية بالبشرة
وللعناية بالبشرة، يجب اتباع بعض النصائح التالية:
-ليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية بها.
- وداعًا لاتساخ البشرة
أهم شيء هو تنظيف بشرتك فى الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا ستسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.
- تقشير بشرتك بنعومة
يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة فى التقشير البابايا، والأناناس.
– التونر:
وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثى عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
- سوبر سيروم
خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نداوتها.
- اثنين من المرطبات
لا تهملي استخدام الكريم المرطب ليلا، والواقى من الشمس نهارا، خاصة إن كان جلدك حساسًا.
- قوة الاستحمام
الاستحمام ليس مجرد وسيلة للنظافة، فلتستخدمي "شاور" يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي، التي يمكن أن تساعد على تقشير، وترطيب الجلد.
مرطب بعد الحمام.
الترطيب بعد الاستحمام يساعد على منع جفاف الجلد ويمكن أن يحسن ملمسه.
وينصح باستخدام مرطبات تحتوي على شجرة الشاي، وعشب الليمون، وزيت الجوجوبا وزبدة الشيا.
