استشاري: وجبة الإفطار أساسية للطفل قبل النزول إلى المدرسة
التغذية السليمة للطفل في فترة الدراسة تضمن تحصيله الدراسي، كما أنها تقوي مناعته ضد جميع الأمراض، وهو ما تحرص عليه الأمهات طوال فترة الدراسة.
ويقول الدكتور محمد صلاح شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، إن وجبة الإفطار قبل النزول للمدرسة من الوجبات المهمة جدًّا، حيث تساعد وجبة الإفطار في تقديم أداء أفضل خلال اليوم.
وأضاف “شبيب”، أن وجبة الإفطار تمنح الطفل الحيوية اللازمة والنشاط المطلوب للقيام بالواجبات المطالب بها من ذهاب إلى المدرسة ودراسة ومذاكرة لذلك ينصح دائمًا بتناول وجبة إفطار صحية تحتوي على قدر مناسب من العناصر الغذائيَّة ومكوَّنة من الخضروات والفاكهة وغيرها من المواد الصحية.
وتابع، يجب أن يتناول الطفل وجبة الإفطار قبل نزوله فى الصباح الباكر إلى المدرسة، حتى لا يتعرض للهبوط والإعياء على مدار اليوم.
