بعد نتائج "الإحصاء" الصادمة.. كل ما تريد معرفته عن أنيميا فقر الدم للأطفال
المحتويات
نصائح غذائية لعلاج الأنيميا
يقول الدكتور محمد العوضى استشارى أمراض الباطنة، أن هناك عدة نصائح تساعد فى علاج أنيميا فقر الدم، منها:-
- الالتزام بمواعيد المكملات الغذائية التى ينصح بها الطبيب المعالج، ويمكن أن ينصح الطبيب بنقل الدم للمريض لإنقاذ حياته وسرعة علاجه من الأنيميا الحادة التى تهدد صحته.
- اتباع نظام غذائى صحى قائم على الخضروات والفاكهة الطازجة.
- الإكثار من تناول اللحوم الحمراء ومشتقاتها خاصة الكبدة.
- تناول العصائر الطبيعية المصنعة فى المنزل.
- الإكثار من مصادر فيتامين سى لأنه يحفز الجسم على امتصاص الحديد سريعا.
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل السبانخ والباذنجان والبقدونس والجرجير والبروكلى واللحوم الحمراء والبيض والبقوليات.
