هرمون الحب !
علي مدي خمسين عاما أجريت دراسة علمية طويلة نسبيا بالولايات المتحدة الأمريكية وتحديدا في مدينة روزيتو بولاية بنسلفانيا ليكتشفوا أن فترة الستينيات لم تشهد أي "أزمة قلبية" في المدينة لمن هم تحت سن الخامسة والأربعين! التقرير انتهي إلي ما أطلقوا عليه "تأثير روزيتو" وخلاصته أن حالة التضامن والتكافل بين سكان المدينة أدت إلي السلامة الصحية لهم!
اللطف وأثارة الخمسة كتاب ديفيد هاميلتون يقول أن هرمون الاوكستونين وهو الهرمون الساحر في الإنسان والذي يفرز نتيجة السلوك اللطيف أو الودود مع الآخرين عندما تقوم بمساعدتهم يمنحنا أيضا الثقة في النفس وهو نفسه ما يحدث مع الأطفال عند الثناء عليهم في أي تصرف يقومون به.. أن شعور اللطف والرحمة من صفات الإنسان الغريزية التي منحها لنا الله.. بما يساهم في إفراز الدوبامين والسيروتونين الهرمونين المسئولين عن الشعور الإيجابي وهو نفسه الذي تفعله مضادات الاكتئاب!
علاقة الحب بالشيخوخة
اللطف مع الآخرين يجعل الإنسان سعيدا راضيا عن نفسه وهو يتجلي في أشياء بسيطة قد لا يراها الكثيرون.. كالثناء علي أحد الأشخاص أو علي أداء أو سلوك عامل بسيط في مطعم أو في الشارع أو في متجر.. فتح الباب أو المصعد للأخرين أو حمل الأغراض لمسن أو لعجوز! ملاطفة الحيوانات الأليفة مثلا.. امتلاك حيوان أليف في المنزل قادر علي ضبط ضغط الدم.. واللطف معد علي الآخرين.. كالاسراع في دعم العابرين في الشوارع ستجد غيرك يسارع معك لمشاركتك في الفعل نفسه!
ديفيد هاميلتون يستعين بدراسات عديدة ومهمة تؤكد الصلة بين افراز هرمون الحب وابطاء الشيخوخة والأثر علي القلب بل والتأثير علي البشرة وعلي العضلات التي تضعف مع تقدم العمر.. بينما اللطف يجددها !
اللطف يعني تفهم الآخرين.. الأحساس.. بهم.. السلوك الرحيم.. وهو محرك العلاقات الأساسي بين البشر والداعم لتعمير الصلات الانسانية.. اللطف يعني الانصات للآخرين عند حديثهم واحترامهم وتقديرهم.. ولذلك اكتشفوا أثر ذلك في بيئات العمل وكيف يؤثر اللطف علي نجاح المؤسسات... فالمدير الودود يدفع مرؤوسيه إلي التعبير عن أنفسهم بحرية ويشعرهم بالأمان فيخرجون كل طاقتهم فيه بحب وحماس وصدق عكس المدير الفظ الحاد الذي يخشاه ويخشون تسلطه وسلاطة لسانه وتعرضهم للإهانة منه وبالتالي مخاطر كل صور الكراهية علي المجتمعات!
ديفيد هاميلتون يقدم الخلاصة.. هرمون الحب هو كل شيء.. علاقات جيدة وصحة جيدة وحياة جيدة وسعيدة! دراسة هاميلتون العلمية المدعومة بالبحث والدراسات هي عينها تعاليم الأديان في حب الخير والسعي إليه وإسعاد الآخرين حتي لو كانت إبتسامة بسيطة في وجه الآخرين!
