كل ما تودين معرفته عن أسباب تساقط الشعر

تساقط الشعر ظاهرة تحدث للجميع، رجالا ونساء، وذلك لأن الشعرة لها دورة حياتية، وتسقط، حتى ينمو غيرها، ولكن الكثيرين يواجهون مشكلة تساقط الشعر بشكل اكثر من الطبيعي، وهو ما يجب فهمه وملاحظته، ومعرفة أسبابه، حتى يمكن العلاج.

كيف ينمو ويتساقط الشعر؟

تؤكد غادة البربير خبيرة علوم الشعر والبشرة، أنه عند فهم الأسباب التى تؤدى الى تساقط الشعر  تصبح طرق العلاج أكثر سهولة ومؤثرة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية.

-لذلك لابد من معرفة أن تساقط بعض الشعر أمر طبيعي، وكل شخص يفقد بعض الشعر كجزء من دورة النمو الطبيعي للشعر، ويعتبر تساقط الشعر اليومي عملية طبيعية للتجديد فمعظم الناس يخسرون ما بين 50-100 شعرة يوميًا، وحوالي ٢٥٠ شعرة في الأيام التي يتم خلالها غسل الشعر،وهذا لا يعني التقليل من مرات غسل الشعر، لأن الشعر سيسقط في كل الأحوال، لذا فإن تساقط الشعر ليس سوى جزء من عملية طبيعية بدلًا من الشعر الميت، لينمو شعر جديد من البصيلة.

-يوجد في فروة الرأس حوالى 100،000 شعرة، وكل واحدة من بصيلات الشعر تنتج شعرة واحدة تنمو بوتيرة سنتيمتر واحد في الشهر، وبعد النمو يستمر من 2-6 سنوات يدخل الشعر في مرحلة استراحة قبل أن يسقط، والشعر الذي يسقط يتم استبداله بسرعة بشعر جديد والدورة تبدأ من جديد، في كل لحظة، فإن 85% من الشعر ينمو و15% من الشعر يستريح من النمو، وبصيلات الشعر في افضل حالتها تنتج 20 شعرة، وفي أضعف حالاتها تنتج شعرة واحدة.

علامات تساقط الشعر

 ويمكن اكتشاف تساقط الشعر بطريقة تدعو للقلق، من خلال العلامات التالية:

• -عند الاستيقاظ في الصباح يكون على الوسادة كمية كبيرة من الشعر.
• - عند تمشيطه يتساقط كمية كبيرة من الشعر.
• - تراجع خط الشعر عند الجبهة فى الرجال.
• -عند النساء الشعر يقل عند الثلث العلوي من فروة الشعر.

أسباب تساقط الشعر

وتوضخ غادة البربير، في السطور التالية، اسباب تساقط الشعر:

-نقص المناعة 

يؤدي الصلع لتساقط الشعر بمجموعات، والسبب في ذلك هو نظام المناعة في الجسم، الذي قد يهاجم بصيلات الشعر السليمة عن طريق الخطأ، الشعر الذي يسقط عادة ما ينمو مرة أخرى في غضون ستة أشهر إلى سنة، وفي حالات نادرة قد يفقد الشخص كل شعر رأسه وجسمه.

الصلع الوراثي 

تساقط الشعر بسبب حالات وراثية مثل الصلع الذكوري (الصلع الذكري)  (الصلع الأنثوي) (الثعلبة الذكورية، أو الثعلبة الأنثوية النموذجية، أو الثعلبة العادية البحتة) وهو واحد من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر، وينتقل وراثيًا من خلال الأب أو الأم، ويعانى منه حوالى نصف الرجال فى ىسن الـ40، وأيضا يعانى أكثر من نصف النساء من تساقط الشعر الوراثي (الصلع الأنثوي) قبل سن الـ70، وهو النوع الأكثر شيوعًا.

اسباب الصلع الوراثي

ويحدث الصلع الوراثي بسبب مجموعة من العوامل الوراثية والهرمونية وهى:

 -ثنائي هيدروتستوستيرون هو الهرمون الرئيسي الذي يسبب الصلع الأندروجيني لدى الأشخاص المعرضين للتأثيرات الجينية.

- ثنائي هيدروتستوستيرون  يمكن أن يتسبب في تغير بصيلات الشعر في فروة الرأس ويسبب تساقط الشعر. 

-وفي النهاية تتقلص بصيلات الشعر تمامًا وتتوقف عن النمو،الشعر الناتج عن بصيلات الشعر المصابة أصغر حجمًا وأقصر وأخف لونًا تدريجيًا.

-يتأثر حوالي نصف الرجال في سن الخمسين بالصلع الجزئي أو الكامل حيث يبدأ تساقط الشعر ذو النمط الذكوري مبكرًا عند البلوغ،ويتبع تساقط الشعر عمومًا نمط خط الشعر الذي يتحرك للخلف، ثم يصبح الشعر في الجزء العلوي من الرأس أرق.

-اما تساقط الشعر الأنثوي، غالبًا ما يكون هذا الوضع أكثر وضوحًا بعد انقطاع الطمث، وعادةً ما يصبح الشعر الموجود أعلى الرأس أرق فقط.

-وجود مشاكل فى الغدة الدرقية وهى تكون على شكل فراشة موجودة في الجزء الأمامي من الرقبة.

 وظيفتها:

تنتج الهرمونات التي تنظم العديد من العمليات في الجسم.

-عندما تنتج الغدة الهرمونات بشكل أكبر أو أقل، فإن دورة نمو الشعر قد تتضرر جراء ذلك.

- نادرًا ما يكون  تساقط الشعر العرض الوحيد لمشاكل الغدة الدرقية.

-بل هناك أعراض أخرى وهى:

 الحساسية اتجاه البرد أو الحرارة.

-زيادة أو انخفاض كبيرة في الوزن.

  -التغيرات في وتيرة ضربات القلب.

-يمكن أن تؤدي عدوى فروة الرأس إلى ظهور مناطق متقشرة وملتهبة في فروة الرأس، قد ترى ما يشبه النقاط السوداء الصغيرة على فروة الرأس.

-اتباع نظام دايت قاسي، وإجراء عمليات تحويل المسار، حيث لا يحصل الجسم على العناصر الغذائية اللازمة للقيام بالعمليات الحيوية الأساسية، وعدم إتباع نظام غذائي صحي متكامل بكل العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم نقص فيتامين E ، D، مما يسبب الإصابة بالأنيميا، ونقص مخزون الحديد في الجسم، ومن ثم التعرض للتوتر الشديد، حيث ان التوتر بأخذ الشعر من مرحلة النمو إلى مرحلة التساقط بشكل سريع. 

- الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي تؤدي العدوى المنقولة جنسيًا إلى تساقط الشعر، ومن أشهرها مرض الزهري هو مثل هذا النوع من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي،إذا تُرك مرض الزهري دون علاج، فقد يتسبب في تساقط شعر غير مكتمل في فروة الرأس والحاجبين واللحية وأماكن أخرى.

-تندب الثعلبة (الثعلبة الندبية) هو مرض يتطور عندما يدمر الالتهاب بصيلات الشعر يهاجم جهاز المناعة في الجسم، وبمجرد تدمير البصيلات، يمكن للثعلبة أن تساقط الشعر في أي مكان من الجسم بما في ذلك فروة الرأس أو داخل الأنف أو الأذنين أو الرموش أو الحواجب، لا يمكنها أن تنمي الشعر مرة أخرى. 

-متلازمة تكيس المبيض (PCOS) النساء اللاتي يعانين من متلازمة المبيض متعدد الكيسات (عدم التوازن الهرموني المزمن) يمكن أن يؤدي إيقاف بعض أنواع حبوب منع الحمل إلى حدوث خلل هرموني مؤقت، ويمكن للنساء اللاتي يصبن باضطراب هرموني أن يصبن بتخفيف الشعر أو تساقط الشعر في فروة الرأس، حيث يفرط الجسم في إنتاج هرمون الإستروجين مما يؤدي غالبًا إلى ما يلي:

    -فرط نمو الشعر في الوجه والجسم.

    -نمو أرق للشعر على فروة الرأس.

    -مشاكل في التبويض.

    -حب الشباب.

    -زيادة الوزن.

-لكن في بعض الأحيان فإن ترقق الشعر قد يشكل العلامة الوحيدة لهذه المشكلة.

كل ما تودين معرفته عن طرق علاج تساقط الشعر الفعالة

فوائد بذر الكتان المذهلة.. يرطب الجلد ويقوي الشعر ويعالج القشرة

اسباب مرضية لتساقط الشعر

وتوضح غادة البربير، أن هناك بعض الامراض، والظروف الخاصة، التي تؤدي إلى تساقط الشعر، وهو ما توضحه في السطور التالية.

 -سعفة الرأس 

هو مرض ينتج عن تلوث فطري يحدث للشعر يصيب فروة الرأس،ويظهر على صورة بقع مغطاة بالقشرة في فروة الرأس،وتكبر هذه البقعة وتنتشر ما يسبب تقصف الشعر، واحمرارًا في لون الجلد،فإن الفطريات تؤدي لتساقط شعر محدد حيث تظهر على فروة الرأس دوائر فارغة ومتهيجة ومسببة للحكة، وغالبًا ما تكون حمراء بسبب التهيج.

- الولادة

 تشعر النساء أن شعرها أصبح أكثر كثافة وسمكًا خلال الحمل، وذلك بسبب المستويات العالية من الهرمونات التي تحافظ على الشعر والذي يكون في مرحلة استراحة كي لا يسقط، ولكن ذلك لن يستمر إلى الأبد، حيث تلاحظ بعد ذلك بعض النساء بعد بضعة أشهر من الولادة، تعرض لتساقط الشعر الحاد على مدى فترة من عدة أشهر إلى سنتين،فبعد الولادة تعود مستويات الهرمونات لوضعها الطبيعي، وهذه الشعرات تسقط بسرعة.

 -مرور الشخص بوقت عصيب في حياته مثل الطلاق أو وفاة أحد أفراد أسرته،يتسبب بسقوط الكثير من الشعر في الفرشاه أو على الوساده.

-التوتر والضغط العصبي والإجهاد النفسي لهما عامل كبير في تدهور وظائف الجسم بشكل عام،وف هذه الحالات تعمل على إضعاف بصيلات الشعر قبل أن تكتمل دورة نموه ومن ثم يتساقط بكثافة، وبمجرد التخلص من التوتر والإجهاد يعود الشعر إلى طبيعته.

-حبوب منع الحمل فالهرمونات التي تثبط الإباضة قد تؤدي لترقق الشعر لدى بعض النساء خاصة لدى النساء مع تاريخ عائلي من تساقط الشعر، وأحيانًا يبدأ تساقط الشعر عند التوقف عن تناول حبوب منع الحمل.

-من المشكلات الصحية التي ترتبط بمشكلات الجهاز المناعي الثعلبة البقعية،ويمكن أن يصاب الفرد بالثعلبة البقعية في كافة المراحل العمرية، وتؤدي الثعلبة البقعية إلى تساقط الشعر.

-  سن اليأس والوراثة والشيخوخة والتغيرات الهرمونية التي تحدث للنساء، أمرا شائعا قبل انقطاع الطمث وخلاله،يحدث  تغيرات الشعر يصبح أرق في كل منطقة الرأس، وتراجع خط الشعر من منطقة الجبهة هو أمر نادر الحدوث لدى النساء،فعندما تمر المرأة بمرحلة انقطاع الطمث، يحدث شيئان رئيسيان يمكن أن يؤثرا على شعرها: 

- انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، ما يساعد على إبقاء الخيوط في مرحلة نموها. 

-وهذا الانخفاض هو أحد الأسباب التي تجعل العديد من النساء يعانين في البداية من تساقط الشعر المنتشر في المراحل المبكرة من انقطاع الطمث.

وصفة طبيعية تساعد فى زيادة طول وكثافة الشعر

وصفة طبيعية تساعد على إنبات الشعر وتوقيته من الجذور

-اتباع ممارسات خاطئة أثناء تصفيف شعر،و استخدام المستحضرات الغنية بالمواد الكيميائية الضارة بالشعر مثل صبغات الشعر، وكريمات فرد الشعر، وربط الشعر بطريقة مشدودة، بالإضافة إلى استخدام أدوات تصفيف الشعر ذات الحرارة المرتفعة كالمجفف (السيشوار) والمكواه.

-بعض الأدوية التي قد تؤدي لتساقط الشعر وهى أدوية سيولة الدم،

أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، أدوية أمراض القلب، أدوية التهاب المفاصل، وأدوية الاكتئاب.