فيتو | ريهام الصواف صفحة 4

ريهام الصواف صفحة 4

طرق تنظيم ساعات الدراسة وزيادة القدرة على التركيز والمذاكرة

الأحد 15/ديسمبر/2024 - 12:53 م

طرق تنظيم ساعات الدراسة، يعد تنظيم الوقت وزيادة القدرة على التركيز أثناء المذاكرة من أهم المهارات التي يحتاجها الطالب لتحقيق النجاح.

الذهب الأصفر للصحة والجمال.. والسر في الكركمين

الأحد 15/ديسمبر/2024 - 11:00 ص

فوائد الكركم، والمعروف باسم الذهب الأصفر، لا يمكن حصرها بسهولة، فهو ليس مجرد نوع من التوابل التي تُضاف إلى الأطعمة لمنحها لونًا ونكهة مميزة..

9 أخطاء تقع فيها النساء في استخدام المواد الطبيعية للعناية بالبشرة.. احذريها

الأحد 15/ديسمبر/2024 - 10:19 ص

العناية بالبشرة باستخدام المواد الطبيعية، أصبح اتجاها عالميا، ومعظم النساء والفتيات أصبحن يفضلن استخدام الماسكات الطبيعية، لأنها أكثر أمانا وفاعلية من المواد الكيميائية.

طريقة عمل الكيكة بالليمون وكرات جوز الهند

الأحد 15/ديسمبر/2024 - 09:18 ص

طريقة عمل الكيكة بالليمون وكرات جوز الهند، من طرق عمل الكيكة غير التقليدية، التي يمكنك صنعها لأفراد أسرتك كتحلية مميزة.

طريقة عمل السحلب في البيت، للتدفئة في ليالي الشتاء

الأحد 15/ديسمبر/2024 - 08:00 ص

طريقة عمل السحلب ، من طرق المشروبات الشتوية التي يمكنك تحضيرها في البيت، بكل سهولة، ولن تحتاجين لشراء بودرة السحلب الجاهزة مرة أخرى. طريقة عمل السحلب في البيت وتقدم الشيف ريمو خبيرة الطهي، في السطور التالية، طريقة عمل السحلب في البيت، زي الكافيهات، بكل سهولة، وبكل تفاصيله. لتصنعي لأفراد أسرتك ألذ

فوائد زيت جوز الهند للبشرة، لترطيبها وتنظيفها وشبابها الدائم

الأحد 15/ديسمبر/2024 - 07:00 ص

فوائد زيت جوز الهند للبشرة، قد لا تخفي عن الكثيرين، ولكن تتعدد فوائده بشكل قد لا يدركه البعض، وذلك بفضل خصائصه المغذية والمتعددة الفوائد.

طريقة عمل القرنبيط المقرمش، غداء مغذي و"على أد الإيد"

السبت 14/ديسمبر/2024 - 04:26 م

طريقة عمل القرنبيط المقرمش، من طرق الأكلات سهلة التحضير، والتي تصلح كوجبة للغداء، كما أن طريقة عمل القرنبيط المقلي من الطرق الاقتصادية، وغير المكلفة. ولذلك يعد القرنبيط المقلي من الاكلات التي تتوافر فيها كل المواصفات التي تبحث عنها كل ست بيت شاطرة وموفرة، فهي مغذية ومفيدة، وغير مكلفة، وسريعة التحضير

فوائد الكمون، لمحاربة الالتهابات وتحسين عملية الهضم وجمال البشرة

السبت 14/ديسمبر/2024 - 03:07 م

فوائد الكمون للصحة عديدة، وهو واحد من التوابل الأساسية في كل مطبخ، ويُستخدم في إعداد الكثير من الأطعمة والسلطات، لأنه يضفي النكهة الفريدة عليها. لكن الكمون ليس مجرد بهار يُستخدم في المطبخ؛ بل هو كنز صحي غني بالفوائد التي تعزز صحة الجسم وتدعم جمال البشرة والشعر.

نصائح للأمهات، لتهيئة الأطفال في المرحلة الابتدائية لامتحانات نصف العام

السبت 14/ديسمبر/2024 - 02:17 م

مع اقتراب امتحانات نصف العام ، تبدأ الأمهات في البحث عن أفضل الطرق لدعم أطفالهن في الاستعداد لهذه الفترة المهمة. فالمرحلة الابتدائية تعد حجر الأساس في بناء شخصية الطفل وتطوير مهاراته التعليمية. مع بدء العام الدراسي، تعرف على حكم دعاء المذاكرة

طريقة عمل الشيش طاووق فى البيت زي المطاعم

السبت 14/ديسمبر/2024 - 01:20 م

طريقة عمل الشيش طاووق، من طرق عمل الفراخ التي يفضلها الكثيرين، لكن سندوتش الشيش طاووق أصبحت أسعاره مرتفعة ولا تناسب ميزانية الكثيرين

قبل بداية العام الجديد.. عادات وسلوكيات غذائية وحياتية لإنقاص الوزن بدون ريجيم

السبت 14/ديسمبر/2024 - 12:52 م

مع اقتراب العام الجديد، تبحث الكثيرات عن طرق لإنقاص الوزن واستعادة النشاط بدون اللجوء إلى أنظمة الريجيم القاسية التي غالبًا ما تكون مرهقة وغير مجدية..

القرفة، كنز من المغذيات الغذائية للقلب والدماغ والبشرة واحذر الإفراط

السبت 14/ديسمبر/2024 - 11:00 ص

فوائد القرفة ، تعد القرفة واحدة من أقدم وأشهر التوابل في العالم، ذات تاريخ يمتد لآلاف السنين، حيث كانت تستخدم في الطبخ والعلاج على حد سواء. تستخرج القرفة من اللحاء الداخلي لأشجار القرفة، وهي متوفرة بشكلين رئيسيين: أعواد القرفة الملتفة أو مسحوق القرفة المطحون، وتتميز القرفة بطعمها الحلو واللاذع في

استعدادًا لأعياد الكريسماس، وصفات طبيعية لترطيب البشرة

السبت 14/ديسمبر/2024 - 10:20 ص

وصفات طبيعية لترطيب البشرة، مع اقتراب موسم أعياد الكريسماس، تسعى النساء إلى إظهار جمالهن وتألق بشرتهن في هذا الوقت المميز. وكل بشرة مهما كان نوعها، فهي تحتاج إلى عناية خاصة، خاصةً مع تغيرات الطقس في فصل الشتاء التي تؤثر على ترطيبها وتعرضها للجفاف. استخدام الوصفات الطبيعية هو دائما الحل الأمثل، للحصول

طريقة عمل الكريب، زي المحلات وبأقل التكاليف

السبت 14/ديسمبر/2024 - 09:55 ص

طريقة عمل الكريب ، في البيت، من طرق الأكلات يمكن للأمهات أن تصنعها في البيت، وبنفس طريقة المحلات، حتى يمكنها التوفير في الميزانية، فتكلفتها عند شراءها لأسرتك من محلات بيع الكريب أضعاف تكلفة عملها في البيت. مسألة تناول أسرة متوسطة الدخل، للكريب كوجبة للغداء مكلفا بشكل كبير، ولكن عند اجادة طريقة عمل

خلطات طبيعية لإصلاح الشعر التالف والمتقصف والمتساقط

الجمعة 13/ديسمبر/2024 - 08:00 ص

خلطات طبيعية لإصلاح الشعر، من مختلف المشاكل التي تواجهه، غالبًا ما تكون هي الحل الأمثل، فكثيرًا ما يتعرض الشعر للتلف بسبب عوامل مختلفة مثل التصفيف المفرط، التعرض للحرارة، واستخدام المنتجات الكيميائية. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الإجهاد، نقص التغذية، والعوامل البيئية إلى التقصف وتساقط الشعر . أوضحت