أطعمة ومشروبات تقوي المناعة وتحميك من العدوى طوال الشتاء

أطعمة و مشروبات تقوي المناعة ، خلال فصل الشتاء تزداد الحاجة لتقوية المناعة، فهي هي الدرع الواقي للجسم ضد الأمراض والفيروسات التي تنتشر طوال فصل الشتاء. ومن بين الوسائل التي أثبتت فعاليتها في تعزيز المناعة هي الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي تحتوي على مكونات غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات. في هذا

حليب الصويا، لمن يعانون من حساسية اللاكتوز والنباتيين

فوائد حليب الصويا، للصحة قد لا يدركه الكثيرين، وحليب الصويا هو مشروب نباتي مشتق من فول الصويا، ويعتبر بديلاً شائعًا للحليب الحيواني.

أفضل وصفات طبيعية، للعناية بالشعر الخفيف وبأقل تكلفة

وصفات طبيعية للعناية بالشعر الخفيف، يعد الشعر الخفيف من المشكلات التي تؤرق الكثيرات، حيث يرتبط الشعر الصحي الكثيف بالجمال والثقة بالنفس. قد تكون أسباب تساقط الشعر أو ترققه متعددة، منها العوامل الوراثية، التغيرات الهرمونية، التغذية غير السليمة، أو التعرض المفرط للمنتجات الكيميائية. أقوى وصفات طبيعية

فوائد عين الجمل، لصحة الدماغ والعظام والتحكم في وزنك

فوائد عين الجمل، المعروف أيضًا باسم الجوز، عديدة وهامة، وهو نوع من المكسرات التي تعتبر من الأغذية الغنية بالمغذيات والمكونات الفعالة.

مشروبات للأطفال تجدد طاقتهم خلال اليوم الدراسي (انفوجراف)

أقوى وصفات وماسكات طبيعية لعلاج قشرة الرأس

وصفات وماسكات طبيعية لعلاج قشرة الرأس، تُعد قشرة الرأس من مشكلات الشعر الشائعة، التي يعاني منها الكثيرون، وتسببها عدة عوامل منها جفاف الجلد، الإفراط في إنتاج الزيوت..

طريقة عمل الليمون المخلل، النتيجة مضمونة بعد 5 أيام

طريقة عمل الليمون المخلل المعصفر، يعد اشهر أنواع المخلل ، الذي تحاول كل ست بيت أن تجيد طريقة عمله، بدلا من شراءه جاهز، للتوفير في الميزانية من جهة، ولضمان جودة مكوناته من جهة أخرى. وفي السطور التالية نستعرض طريقة عمل الليمون المخلل المعصفر. مكونات عمل الليمون المخلل 1كيلو ليمون 1/2كيلو ليمون للعصر عصفر

فوائد الجزر، يقوي العظام والذاكرة وضروري لصحة العين

فوائد الجزر ، يعد الجزر من الخضروات اللذيذة والمغذية، غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تُقدم فوائد صحية جمة للجسم، نذكر من أهمها: أهم فوائد الجزر لأجهزة الجسم أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد الجزر للصحة عديدة وهامة، لما يحتوي عليه الجزر من العديد

طريقة عمل كيكة البرتقال، باحترافية في البيت بأقل التكاليف

طريقة عمل كيكة البرتقال، في البيت، من وصفات الكيك المميزة بطعمها اللذيذ، والتي يفضلها بشكل خاص الأطفال الصغار، ويمكن لكل أم أن تصنع لأطفالها ولأفراد أسرتها كيكة البرتقال الهشة اللذيذة في البيت بكل سهولة، دون تكاليف ترهق الميزانية، بدلا من شراء تحلية جاهزة. طريقة عمل كيكة البرتقال وتقدم الشيف نشوة منصور

أعراض هشاشة العظام، والأسباب والعلاج وطرق الوقاية

أ عراض هشاشة العظام ، لابد من التعرف على مرض هشاشة العظام ، وهي حالة تصبح فيها العظام ضعيفة ومليئة بالثقوب، مما يزيد من خطر التعرض للكسور، يمكن أن تؤثر هشاشة العظام على أي عظم في الجسم، لكنها أكثر شيوعًا في الوركين والعمود الفقري والمعصمين. أعراض هشاشة العظام أكد الدكتور محمد السيد استشاري جراحة

فوائد الزعفران، يحمي من الأمراض المزمنة ويقوي الذاكرة

فوائد الزعفران ، يعد الزعفران من أقدم التوابل وأغلاها في العالم، وفوائد الزعفران للصحة عديدة وهامة، لذلك قد يلجأ لاستخدامه البعض، على الرغم من ارتفاع ثمنه بشكل كبير، فهو من أغلى أنواع التوابل والأعشاب في العالم، كما أن فوائد الزعفران للبشرة والشعر عديدة وهامة. فوائد الزعفران للصحة أكدت الدكتورة

ماسكات طبيعية للشعر، في إجازة عيد الفطر

ماسكات طبيعية للشعر ، إجازة عيد الفطر فرصة ذهبية للعناية بشعرك ، واستعادة جماله، من خلال الاستعانة بالمواد الطبيعية ، وهناك العديد من المواد الطبيعية الموجودة في البيت، والتي تساعدك لتتمتعين بشعر صحي ولامع خلال إجازة عيد الفطر. ماسكات طبيعية للعناية بالشعر وأكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي،

فوائد الأوميجا 3، والأطعمة الغنية به (إنفوجراف)

ونقدم لكم من خلال موقع ( فيتو )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب ، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر ، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة ، أخبار الحوادث

فوائد الجرجير الصحية على مائدة إفطار رمضان يوميا

فوائد الجرجير للصحة، عديدة وهامة، خاصة خلال شهر رمضان الفضيل، وذلك لما يحتوي عليه الجرجير من مغذيات طبيعية يحتاجها الجسم،

أبرزها تنميل الأطراف، أعراض نقص فيتامين "ب 12" (إنفوجراف)

ونقدم لكم من خلال موقع ( فيتو )، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب ، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر ، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة ، أخبار الحوادث