فيتو | ريهام الصواف صفحة 13

ريهام الصواف صفحة 13

نظام غذائي للطلاب خلال الامتحانات يساعد على زيادة التركيز

الأربعاء 17/يناير/2024 - 01:27 م

نظام غذائي للطلاب خلال الامتحانات، يعد النظام الغذائي الصحي من أهم العوامل التي تساعد الطلاب على التركيز والأداء الجيد خلال الامتحانات.

فوائد التمر، لتحسين الهضم وصحة القلب

الأربعاء 17/يناير/2024 - 11:30 ص

فوائد التمر، للصحة عديدة، فهو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، التي يحتاجها الجسم، فهو غني بالعديد من المغذيات الطبيعية.

فوائد الحلبة الحصى، لعلاج مشاكل الكلى والبشرة

الأربعاء 17/يناير/2024 - 10:17 ص

فوائد الحلبة الحصى، عديدة، بما في ذلك فوائدها للكلى، فقد أظهرت الدراسات أن الحلبة قد تساعد في منع تكون حصى الكلى.

طريقة عمل المفتقة، خطوات سهلة ونتيجة مضمونة

الأربعاء 17/يناير/2024 - 09:00 ص

طريقة عمل المفتقة، من طرق الحلوى العربية القديمة، والتي تُصنع من الحلبة والعسل الأسود، والدقيق، والكركم.

طريقة عمل الزبادي في البيت، للتوفير في الميزانية

الأربعاء 17/يناير/2024 - 07:01 ص

طريقة عمل الزبادي ، في البيت، من الطرق التي توفر في الميزانية بشكل كبير، قياسا بشراءه جاهز، ولذلك تحاول كل ست بيت أن تجيد طريقة عمل الزبادي، لأن إجادة وإتقان طريقة عمل الزبادي؛ سيوفر في الميزانية، خاصة مع الارتفاع الشديد في أسعار منتجات الألبان. ولأن الأطباء دائمًا يؤكدون على فوائد تناول الأطفال للزبادي،

فوائد حبوب اللقاح لتعزيز جهاز المناعة والعناية بالبشرة

الأربعاء 17/يناير/2024 - 01:04 ص

فوائد حبوب اللقاح، تعتمد على أنها مصدر غني بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى، وحبوب اللقاح هي مادة طبيعية ينتجها النحل.

علاج الكحة والبلغم عند الكبار، بالوصفات الطبيعية

الثلاثاء 16/يناير/2024 - 11:35 م

علاج الكحة والبلغم عند الكبار، الكحة والبلغم من الأعراض الشائعة التي تصيب البالغين، وعادة ما تكون ناتجة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية.

ماسكات طبيعية لترطيب البشرة الحساسة والجافة طوال الشتاء

الثلاثاء 16/يناير/2024 - 11:08 م

ماسكات طبيعية لترطيب البشرة، الحساسة والجافة طوال الشتاء، تعد من الحيل التي تحافظ على نضارة البشرة، وتحميها من الجفاف الذي تتعرض له خلال فصل الشتاء، نتيجة التعرض لتيارات الهواء الباردة، خاصة مع الانخفاض الملحوظ في درجات الحرارة هذه الأيام. وأكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن هناك

طريقة عمل الجبنة القريش للتوفير في الميزانية

الثلاثاء 16/يناير/2024 - 11:02 م

طريقة عمل الجبنة القريش، من الطرق التي يمكنها أن توفر في الميزانية بعد أن ارتفعت أسعار الجبنة القريش بشكل كبير، وأصبحت لا تناسب ميزانية الكثير من الأسر

طريقة عمل الكيك في المنزل بالشوكولاتة، للتوفير في الميزانية

الثلاثاء 16/يناير/2024 - 09:01 م

طريقة عمل الكيك في المنزل بالشوكولاتة، من طرق الكيك التي تحاول الكثير من الأمهات، تعلمها، خاصة أنها من أكثر أصناف الكيك التي يطلبها الأطفال، كما أنها تباع في محلات الحلواني بأسعار لا تناسب ميزانية الكثير من الأسر. في حين أن طريقة عمل كيكة الشوكولاتة، يقدمها جميع شيفات الحلويات، بطرق مختلفة وبسيطة،

يعالج عسر الهضم والتهاب الحلق.. 8 فوائد للنعناع المغلي للصحة (إنفو جراف)

الثلاثاء 16/يناير/2024 - 10:30 م

فوائد النعناع المغلي، للصحة عديدة، فهو يعالج العديد من المشكال الصحية، التي تتعلق بالجهاز الهضمي بشكل خاص، إلى جانب فوائده الأخرى.

فوائد القرنبيط المقلي، وطريقة عمله بخطوات بسيطة وطعم مميز

الثلاثاء 16/يناير/2024 - 08:12 م

فوائد القرنبيط المقلي ، للصحة عديدة، وهو من الأطباق الشعبية، التي لها عشاقها، كما أنه من الأكلات التي توفر في الميزانية بشكل كبير، وتعتمد فوائد القرنبيط المقلي على ما يحتوي عليه من ألياف ومضادات أكسدة قوية. فوائد القرنبيط المقلي وأكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن تناول القرنبيط