أكلات وممارسات تساعد على تقوية الذاكرة.. اعرفها من هاني الناظر|فيديو
استعرض الدكتور هاني الناظر الأسبق للمركز القومي للبحوث ، أهمية شرب المياه في تقوية الذاكرة وتقوية جهاز المناعة، كما إنها تعمل على تحسين الدورة الدموية، بالإضافة إلى أن ممارسة الرياضة