مع الاستعداد لشهر رمضان يمكن عمل بعض التعديلات البسيطة في مطبخك لاستقبال الشهر الكريم، وهو ما يمكن عمله بالاستعانة بزينات رمضان المنتشرة.
خشونة الركبة مرض يصيب المفاصل وتحديدا الغضروف المطاطي الذي يغطي عظام المفصلين للركبتين مما ينتج عنه الآلام المبرحة التي يشعر بها المريض.
ليالي لبنان من الحلويات العربية الشهيرة، وتقدم باردة، وتتكون في الأساس من دقيق السميد مع القشدة والمكسرات، ويمكن إضافة فواكه لها.
مشاكل القولون عديدة، كانتفاخ القولون والتهاب القولون وتقرح القولون، وكلها مشاكل صحية يمكن علاجها بالتغذية السليمة والعادات الصحية مع العلاج.
الامراض التي يصاب بها الاطفال عديدة وتعد مزعجة بالنسبة للامهات وأسوأها الإصابة المتكررة بالنزلة المعوية وما يصاحبها من اسهال وقيء.
الكبيبة الشامي من الأكلات المميزة في المطبخ الشامي بشكل عام، وتنتشر في الوطن العربي بشكل عام والطريقة الاصلية هي حشو اللحم بلحم مفروم متبل.
التخلص من الوزن الزائد من المهام المزعجة بالنسبة للكثير من النساء إلا أنه يمكن التخلص من هذا الوزن من خلال بعض الاعشاب التي تزيد الحرق.
من المشاكل الصحية التي تواجه الكثيرين الأمراض التي تتعلق بالمعدة والجهاز الهضمي، ويعد مرض الأمعاء المضطربة من الأمراض المزعجة.
التهاب المسالك البولية من المشاكل الصحية التي يواجهها الكثيرين وبشكل خاص النساء فهم اكثر عرضة من الرجال وهو ما يمكن علاجه بالمواد الطبيعية
الكوليسترول هو تلك المادة الشمعية الموجودة في كل أجزاء الجسم، وارتفاعها عن معدلاتها الطبيعية يؤدي إلى ضيق وانسداد الشرايين.
الأنيميا من المشاكل الصحية التي ترتبط ارتباطا وثيقا بالنظام الغذائي، فتحدث الإصابة بها عند تراجع معدلات الهيموجلوبين بالدم.
تنظيف البيت مهمة يومية لكل ربة منزل ومع اقتراب شهر رمضان تتضاعف هذه المهمة لتنظيف كل ركن وللتوفير في الميزانية يمكن تصنيع المنظفات في البيت
التربية السليمة للآبناء والتي تنشيء جيل سوي نفسيا، تحتاج إلى مشاركة الأب والام في التربية وعدم القاء المسؤولية كاملة على عاتق الأم فقط.
العناية بالبشرة يحتاج إلى روتين منتظم حتى يمكن الاستمتاع بها جميلة ونضرة وشابة للأبد وحمايتها من التجاعيد وعلامات التقدم في العمر.
تعد المواد الطبيعية من زيوت وأعشاب من أفضل المواد التي يمكن الاستعانة بها في العناية بالبشرة، مثل زبدة الكاكاو والر