صداع اليوم الأول من شهر رمضان من أشهر المشاكل الصحية التي يعاني منها الصائمون، وله العديد من الأسباب وله أيضا العديد من الحلول.
العناية بالبشرة في شهر رمضان لابد أن تقوم على الترطيب المنتظم لها، لما تفقده البشرة خلال نهار رمضان من سوائل وهو ما يمكن تعويضه بالزيوت
خل التفاح من المواد الطبيعية التي لها استخدامات عديدة، فيمكن استخدامه في تنظيف البشرة تنظيفا عميقا مما يحافظ عليها، كذلك له استخدامات علاجية.
يعاني بعض الاطفال من الخوف بشكب مبالغ فيه في التعامل مع من حولهم وهو ما يمكن علاجه من خلال الخبير النفسي مع الاباء.
مع الصيام تزداد الخلافات الزوجية قبل الإفطار خاصة مع الأزواج المدخنين ومدمني الكافيين مما يلقي على الزوجة عبء امتصاص غضب الزوج.
عزومة أول أسبوع في رمضان من العادات المقدسة في الوطن العربي بشكل عام، وفي مصر بشكل خاص، وتحضر لها كل ست بيت قبل الشهر الكريم بعدة أيام.
يشكو الكثيرين مع شهر رمضان من الإصابة بالعديد من المشاكل التي تتعلق بالمعدة خاصة في الأسبوع الأول مما يتطلب ضرورة تهيئة المعدة لنظام رمضان.
الكانيلوني من الاكلات الايطالية التي ذاع صيتها في الوطن العربي من سنوات عديدة ويتكون من قطعة من الكريب الحادق، يمكن حشوها بمختلف الحشوات
النقرس من الامراض التي تسبب الاما شديدة بالمفاصل، وهو من الامراض التي تعتمد بشكل اساسي على التغذية، فيمكن علاجه بالغذاء كما يتسسب فيه الغذاء
يقترن شهر رمضان بالمشاكل الصحية التي ترتبط بالجهاز الهضمي والتي عادة ما يكون السبب فيها بعض العادات الغذائية والصحية الخاطئة.
عدم القدرة على النوم يطلق عليه الأرق عندما يتحول لعادة شبه يومية، وقد يكون السبب الحالة النفسية السيئة والضغوط، وهو ما يمكن علاجه من الطبيعة
صيام الأطفال في شهر رمضان يمثل عبئا نفسيا على بعض الأمهات لخوفها من معاناة طفلها من الشعور بالجوع والعطش إلا أن هناك سبلا تربوية لترغيبه فيه
ايام ونستقبل شهر رمضان الكريم وتستعد الاسر لشراء الفوانيس الا ان البعض يفضل عملها في البيت بخامات بسيطة لإضفاء البهجة على قلوب الأطفال
سوء التغذية من الأمراض التي ترتبط بشكل مباشر وأساسي بالنظام الغذائي المتبع، وهناك أعراض تنذر بالإصابة يمكن اكتشافها وعمل التحاليل اللازمة..
كثرة الأعباء على ست البيت مع اقتراب شهر رمضان يجعلها معرضة لانسحاب الطاقة الايجابية من روحها وتحميلها بالطاقة السلبية وهو ما يمكنها مواجهته