الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اطعمة للشعر

أهم أطعمة يحتاجها شعرك لصحته ونموه السليم

أهم أطعمة يحتاجها شعرك لصحته ونموه السليم

أهم أطعمة يحتاجها شعرك لصحته ونموه السليم، لابد أن يتضمنها نظامك الغذائي، فالتغذية الحقيقية للشعر تأتي من الداخل وليس من الخارج، فالشعر يتكون من البروتين والكيراتين، والأحماض الأمينية..
أطعمة تناوليها بانتظام لتقوية شعرك وحمايته من التساقط والتقصف

أطعمة تناوليها بانتظام لتقوية شعرك وحمايته من التساقط والتقصف

أطعمة تناوليها بانتظام لتقوية الشعر، هو ما يؤكده خبراء التغذية، والغذاء الحقيقي للشعر من الداخل وليس من الخارج، فنظامك الغذائي عليه عامل كبير في الاستمتاع بشعر صحي.
10 أطعمة تغذي شعرك وتقويه.. أبرزها الزبادي اليوناني

10 أطعمة تغذي شعرك وتقويه.. أبرزها الزبادي اليوناني

افضل عناية للشعر هي تلك التي تعتمد على النظام الغذائي الصحي ومد الجسم بما يحتاجه الشعر من مواد مغذية وليس فقط بالكريمات والشامبوهات
3 أطعمة تمنح شعرك اللمعان والقوة وتحميه من التقصف

3 أطعمة تمنح شعرك اللمعان والقوة وتحميه من التقصف

يمكنك الاستمتاع بشعر لامع وناعم ومسترسل، والتخلص من كل مشاكل الشعر، فقط بالانتظام بتناول مجموعة من الأطعمة، بشكل يومي، مثل المكسرات والسلمون
5 أطعمة تعيد لشعرك قوته ولبشرتك جمالها ونضارتها

5 أطعمة تعيد لشعرك قوته ولبشرتك جمالها ونضارتها

العناية بالبشرة يتطلب ضرورة الاهتمام بترطيبها وتنظيفها، وكذلك يحتاج الشعر لعناية خاصة، ولكن أفضل عناية للشعر والبشرة من خلال التغذية السليمة
7 أطعمة تغذي شعرك وتحافظ على قوته ولمعانه بطريقة طبيعية

7 أطعمة تغذي شعرك وتحافظ على قوته ولمعانه بطريقة طبيعية

التغذية الحقيقية والمضمونة للشعر تأتي من خلال نظام غذائي يتضمن اطعمة يحتاجها الشعر، مثل المكسرات والبيض والسلمون والحبوب الكاملة والخضراوات
ads

الأكثر قراءة

3141 جنيهًا لهذا العيار، أسعار الذهب صباح اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024

سعر الدولار أمام الجنيه اليوم الثلاثاء 26/ 11/ 2024 ببداية التعاملات

6 أجهزة منزلية تتسبب في ارتفاع فاتورة الكهرباء الشهرية، تعرف عليها

إقبال كبير على سحب كراسات شروط شقق سكن لكل المصريين 5

يوم فوق ويوم تحت، مفاجأة في أسعار زجاجة الزيت اليوم بالأسواق

كل ما تريد معرفته عن تطورات رفع 716 من قوائم الكيانات الإرهابية

ساويرس ينشر فيديو لرئيس الهيئة الوطنية للإعلام الجديد يدافع عن الإخوان ويعلق: الواحد مبقاش عارف يضحك ولا يعيط

زحام أمام مكاتب بريد الشرقية لسحب كراسات شقق سكن لكل المصريين (صور)

منوعات

المزيد

روبوت بري روسي ينجح في تدمير موقع أوكراني

بيع ساعة قديمة بـ 650 ألف دولار، ما علاقتها بالعداء "الوحش" (صور)

بعد المساجد، جنود إسرائيليون يسخرون من ترانيم الزواج داخل كنيسة لبنانية (فيديو)

إمبراطورية "زوكربيرج" تحت مقصلة القضاء الأمريكي

المزيد

خدمات

المزيد

سعر كيلو الأرز الأبيض اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في الأسواق

3141 جنيهًا لهذا العيار، أسعار الذهب صباح اليوم الثلاثاء 26 نوفمبر 2024

أسعار الشوفان اليوم الثلاثاء 26- 11- 2024 في الأسواق

سعر كيلو العدس، أسعار العدس اليوم الثلاثاء 26-11-2024 في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

من المطار للسجن.. ماذا حدث في جلسة النطق بالحكم على سعد الصغير في اتهامه بتعاطي المخدرات؟ (فيديوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

الشعراوي يوضح آداب الاستئذان للطفل بعد البلوغ (فيديو)

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية