الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

افضل نظام غذائي

فوائد صيام شهر رمضان، وما هو أفضل نظام غذائي؟ (فيديو)

فوائد صيام شهر رمضان، وما هو أفضل نظام غذائي؟ (فيديو)

للصيام العديد من الفوائد على صحة الجسم ولكن لا يعلم العديد من الأشخاص كيفية الاستفادة القصوة من شهر رمضان.

5 فوائد تعود على جسمك عند اتباعك نظام محمد صلاح الغذائي.. ولكن بشروط

5 فوائد تعود على جسمك عند اتباعك نظام محمد صلاح الغذائي.. ولكن بشروط

أعلن النجم الكرة المصري محمد صلاح عن تفاصيل نظامه الغذائي خلال حديثه مع الإعلامي عمرو أديب، في برنامجه الحكاية، والذي كثيرا ما بحث عنه الجميع؛ خاصة بعد الصور التي كشفت عن قوة عضلات النجم العالمي. وأكد النجم محمد صلاح أنه يعتمد على تقسيم وجباته من 5 إلى 6 وجبات، فيقسم وجبة الإفطار إلى وجبتين؛ الأولى
للمرأة بعد الخمسين.. نظام غذائي للحفاظ على صحتك وشبابك

للمرأة بعد الخمسين.. نظام غذائي للحفاظ على صحتك وشبابك

المرأة بعد الخمسين تحتاج إلى نظام غذائي مختلف يركز على العديد من المواد الغذائية التي تمد الجسم بالمزيد من المغذيات.
أفضل نظام غذائي لمرضى الأورام والسكر | فيديو

أفضل نظام غذائي لمرضى الأورام والسكر | فيديو

يبحث الكثير من الأفراد عن أفضل نظام غذائي يحمي الجسم من الأمراض ويزود المناعة، خاصة لمرضى السكر، أو مرضى الأورام، الذين يتاجون عناية خاصة..
تعرف على أفضل نظام غذائي للصحة العامة لعام 2020

تعرف على أفضل نظام غذائي للصحة العامة لعام 2020

يعتبر نظام Pesco-البحر الأبيض المتوسط ​​هو في الأساس نفس نظام حمية البحر الأبيض المتوسط ​​ولكن مع تركيز أكبر على جزء الأسماك والمأكولات البحرية.
ads

الأكثر قراءة

عمرو أديب يفقد صوته على الهواء ويوجه رسالة قوية للأهلي وجماهيره

في دعوى بمحكمة الأسرة، سيدة تبيع صديقتها لطليقها مقابل 50 ألف جنيه

تعرف على موعد صرف زيادة المعاشات والفئات المستفيدة

خبيرة أبراج تكشف حظوظ مواليد الجوزاء والسرطان في 2025

حرام اللي بيحصل معاه، نادية الجندي تطالب الدولة بالتدخل لإنقاذ بشير الديك (فيديو)

سماع دوي انفجار بقاعدة عسكرية في كوريا الجنوبية

إسرائيل تدرس دعم الأكراد في سوريا بطريقة غير عسكرية

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

منوعات

المزيد

خبيرة أبراج تكشف حظوظ مواليد الجوزاء والسرطان في 2025

البحث عن متهم قتل سيدة حرقا في مترو نيويورك

خبيرة أبراج تكشف توقعاتها لمواليد الحمل والثور في 2025

ارتفاع حصيلة ضحايا التدافع أمام مركزين لتوزيع الطعام بنيجيريا لـ 32 قتيلا

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الاحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية