يرغب الكثير من الأشخاص الاعتماد على الأطعمة الطبيعية مثل الخضار أو الفاكهة الخالية من المواد الحافظة أو الأطعمة السريعة، التي تحتوي على العديد من السعرات الحرارية والتي من شأنها ضرر الجسم بالضرورة
الديتوكس عبارة عن ماء مضاف له نوع خضروات وأخر فاكهة، ويتم تناوله على مدار اليوم لرفع معدلات حرق الدهون بالجسم وطرد السموم من الجسم.