التخلص من الوزن الزائد من التحديات الكبيرة التي تواجهها النساء، لعدم قدرة الكثيرات على الحرمان من الأطعمة.
التخسيس والتخلص من الوزن الزائد يتطلب ضرورة الالتزام ببعض القواعد الصحية، مع تنظيم الأكلات وفقا لنظام متخصص بالاستعانة بخبير
افضل طريقة للتخسيس هي الشغل الشاغل للكثير من النساء صاحبات الوزن الزائد وهو ما يمكن تحقيقه من خلال الاعشاب الطبيعية
نقدم لك اليوم بعض الوصفات المنزلية السهلة لتخسيس الكرش فيما يأتي