التخلص من الوزن الزائد مع نهايات شهر رمضان هو الشغل الشاغل للكثير من الستات لإصلاح ما افسدته طوال الشهر.
التخلص من الوزن يتطلب ضرورة الالتزام بنظام غذائي يحتوي على اطعمة تزيد الحرق والتخلص من اطعمة تزيد الوزن
التخلص من الوزن الزائد يحتاج الإرادة والصبر، حتى يمكن الالتزام بنظام غذائي يقوم على استبعاد الأطعمة التي تزيد الوزن وتناول الأطعمة الصحية
للتخلص من الوزن الزائد بكل سهولة وفي أسرع وقت لابد من الالتزام بنظام غذائي يخلو من كل الأطعمة التي تزيد الوزن مثل النشويات والدهون والسكريات..
التخلص من الوزن الزائد من التحديات التي تواجهها النساء خاصة مع شهور الحظر ولكن مع بعض الإرادة وضبط النفس يمكن التخلص من هذا الوزن الزائد