الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اكلات خفيفة

بعد تناول اللحوم في العيد، نظام ريجيم لتقليل الوزن (فيديو)

بعد تناول اللحوم في العيد، نظام ريجيم لتقليل الوزن (فيديو)

قالت الدكتورة جيهان فؤاد استشاري التغذية العلاجية والمدير السابق لمعهد التغذية إنه بعد انتهاء إجازة العيد وتناول اللحوم وزيادة الوزن يجب اتباع نظام ريجيم لتقليل الوزن الذي زاد خلال أيام العيد. ونصحت استشاري التغذية العلاجية خلال حديثها لـ"فيتو" بإمكانية شرب القهوة صباحا ثم تناول أكلات خفيفة عبارة
أكلات خفيفة وسريعة للغداء.. وتوفر في الميزانية

أكلات خفيفة وسريعة للغداء.. وتوفر في الميزانية

تبحث معظم الامهات خلال الدراسة عن اكلات خفيفة وسريعة التحضير، حتى لا تجهد نفسها ف المطبخ وتستطيع التفرغ للمذاكرة مع ابنائها.
أكلات للدايت.. تساعدك في التخلص من شعور الجوع المستمر

أكلات للدايت.. تساعدك في التخلص من شعور الجوع المستمر

اتباع نظام للدايت، يؤثر في البعض في الشعور المستمر بالجوع، وكان هناك أطعمة لسد الجوع دون زيادة الوزن.
أكلة يحبها طفلك.. طريقة عمل فطيرة النقانق والخضار|فيديو

أكلة يحبها طفلك.. طريقة عمل فطيرة النقانق والخضار|فيديو

يقدم الشيف المغازي من خلال برنامج أكلة أمي المذاع على فضائية الأولى المصرية، طريقة عمل فطيرة النقانق أو السجق.
اصنعي بنفسك الجبنة القريش في البيت بطريقة مضمونة وبأقل التكاليف

اصنعي بنفسك الجبنة القريش في البيت بطريقة مضمونة وبأقل التكاليف

مع انتشار فيروس كورونا المستجد يفضل الكثيرين عمل مختلف الأكلات في البيت خوفا من العدوى ومنها الجبنة القريش في من الأجبان الصحية المفيدة
ads

الأكثر قراءة

كولر لجمهور الأهلي: كنا نتوقع أن نحظى بالتعامل بشكل أفضل واللاعبون بشر

الأرصاد تحذر من أمطار على هذه المناطق غدا

محمد صلاح يتفوق علي نجوم الدوري الإنجليزي برقم مذهل

رئيس العاصمة الإدارية ردا على انتقاد الشركة: الناس زعلانين ليه؟ (فيديو)

محمد صلاح يقود ليفربول للفوز على توتنهام 6-3 وتعزيز صدارة الدوري الإنجليزي (فيديو وصور)

محمد صلاح ينفرد بالصدارة، ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي بعد انتهاء الجولة الـ17

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

ترتيب مجموعة الأهلي في دوري أبطال أفريقيا بعد الفوز على شباب بلوزداد بسداسية

منوعات

المزيد

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

في زنزانة تحت الأرض، حكاية أخطر سجين في بريطانيا

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 22-12-2024، احذر التعصب وخسارة الشريك وقرارات صعبة في انتظار مواليد هذه الأبراج

المزيد

خدمات

المزيد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الأحد 22/12/2024

مواعيد صرف مرتبات يناير 2025

انخفاض يصل لـ 26 جنيهًا في أسعار اللحوم اليوم بالأسواق

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤية الفول السوداني في المنام وعلاقتها بزيادة الرزق

أسماء سورة الحشر وفضائلها وسبب النزول

تفسير حلم البخور في المنام وعلاقته بالتخلص من الحاسدين والحاقدين

المزيد
الجريدة الرسمية