الإثنين 25 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

مصادر فيتامين سى

فوائد فيتامين سي لبشرتك.. يحفز إنتاج الكولاجين ويحمي من الشيخوخة

فوائد فيتامين سي لبشرتك.. يحفز إنتاج الكولاجين ويحمي من الشيخوخة

فيتامين سي من الفيتامينات التي يجب دعم الجسم بها بانتظام، فهو يقوي الجهاز المناعي للجسم، إلى جانب أنه يدعم البشرة ويحميها من الشيخوخة
أهمية فيتامين سي للأطفال.. نقصه يؤدي للوفاة

أهمية فيتامين سي للأطفال.. نقصه يؤدي للوفاة

يوجد فيتامين سي في البرتقال، الليمون، اليوسفي، التوت البري ، فراوله ، توت الشجر، والكركديه، والكرنب، والبروكلي، والسبانخ، والفاصوليا، والفلفل الأخضر
فيتامين سي.. أطعمة تقوي جسمك في مواجهة أمراض الشتاء

فيتامين سي.. أطعمة تقوي جسمك في مواجهة أمراض الشتاء

يدعو العديد من الخبراء إلى تنويع النظام الغذائي للحصول على فيتامين سي، وليس فقط التركيز على البرتقالو الليمون، اللذين يعدان من أهم العناصر الغذائية التي تحتوى على فيتامين سي.
أعراض نقص فيتامين سي وطرق العلاج

أعراض نقص فيتامين سي وطرق العلاج

فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم يوميا، لتقوية المناعة وعمل باقى أعضاء الجسم بأعلى كفاءة، ومصادره الموالح والكيوي والجوافة وأكلات أخرى عديدة.
البطاطس تمنحك 50% من احتياجك اليوم لفيتامين سي

البطاطس تمنحك 50% من احتياجك اليوم لفيتامين سي

فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا، لتقوية مناعته ضد جميع الأمراض خاصة فيروس كورونا.
8 أعراض تؤكد نقص فيتامين سي في الجسم

8 أعراض تؤكد نقص فيتامين سي في الجسم

فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم يوميا على مدار اليوم، لتقوية المناعة، ومساعدة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الهامة.
أكلات ضرورية قدميها يوميا لأسرتك لمدهم بأعلى جرعة من فيتامين سي

أكلات ضرورية قدميها يوميا لأسرتك لمدهم بأعلى جرعة من فيتامين سي

فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا لتقوية المناعة، ويفضل الحصول عليه من تناول مصادره من الخضروات والفاكهة.
ads

الأكثر قراءة

تقرير الطب الشرعي: حالة سعد الصغير الصحية تستدعي تعاطي الترامادول

أول رد فعل من سعد الصغير عقب سجنه 3 سنوات بتهمة تعاطي المخدرات (فيديو وصور)

تكليف حاسم من السيسي لرئيس الوزراء ومحافظ البنك المركزي

بالأسماء، تشكيلات الهيئات الإعلامية والصحفية الجديدة

الملف على مكتب مدبولي، المالية تنتهي من الضوابط الجديدة للإفراج عن سيارات المعاقين

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الاثنين 25/11/2024

سعر الدولار أمام الجنيه في البنك المركزى اليوم الاثنين

تفاصيل اجتماع السيسي مع رئيس الوزراء ومحافظ البنك المركزي (فيديو)

منوعات

المزيد

أدى ركعتين وسرق متعلقات المصلين، ضبط لص أثار الفزع داخل المساجد (فيديو)

مدمن مخدرات يرتكب 3 مذابح في إسطنبول خلال يوم واحد

بسبب ضجيج أطفالها، مسنة أمريكية تقتل جارتها رميًا بالرصاص

تحطم طائرة شحن تابعة لشركة DHL في ليتوانيا

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر النحاس اليوم الإثنين

سعر كيلو الأرز الأبيض اليوم الاثنين في الأسواق

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الاثنين 25/11/2024

سعر الألومنيوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الأثنين 25/ 11/ 2024

المزيد
ads

انفوجراف

كل ما تريد معرفته عن قطار الشباب (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

سلم وارض وعيش حياتك، علي جمعة للناس: لا تطلب من الله تغيير حالتك

تفسير رؤية الساحر في المنام وعلاقتها بالنجاة من شر كبير

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة سعيد بن المسيب (3 – 3)

المزيد
الجريدة الرسمية