فيتو | تغذية طلاب الثانوية العامة

تغذية طلاب الثانوية العامة

لطلاب الثانوية العامة، أفضل نظام غذائي متوازن طوال الامتحانات

السبت 22/يونيو/2024 - 02:00 م

لطلاب الثانوية العامة، اتباع نظام غذائي متوازن، ومتكامل العناصر الغذائية يساعد على التوازن العقلي، والقدرة على مواصلة مشوار المذاكرة والامتحانات لنهايته.

أهم فيتامينات ومعادن يحتاجها طلاب الثانوية في نظامهم الغذائي

الإثنين 10/يونيو/2024 - 08:33 م

فيتامينات ومعادن يحتاجها طلاب الثانوية العامة في نظامهم الغذائي، يمر طلاب الثانوية العامة بمرحلةٍ هامةٍ من حياتهم تتطلب منهم تركيزًا ذهنيًا كبيرًا. ولذلك، فإنّ اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن ضروريٌّ لضمان حصولهم على الطاقة اللازمة والقدرات المعرفية العالية للحفاظ على تحصيلهم الدراسيّ وصحة

معهد التغذية ينصح طلاب الثانوية بتناول الفشار، يقلل التوتر والقلق

الثلاثاء 13/يونيو/2023 - 10:14 م

نصح المعهد القومي للتغذية طلاب الثانوية خلال فترة الامتحانات بتناول الفشار وهو يساعد في تحسين الوظيفة الإدراكية والتركيز والذاكرة. وأكد معهد التغذية أن الفشار يساعد في تقليل التوتر والقلق. ونصح المعهد القومي للتغذية طلاب الثانوية خلال فترة الامتحانات بأهمية تناول البنجر وهو من الخضراوات المضادة للالتهابات

معهد التغذية: البنجر مضاد للالتهابات ويعزز الذاكرة ويزيد التركيز

الثلاثاء 13/يونيو/2023 - 09:22 م

نصح المعهد القومي للتغذية طلاب الثانوية خلال فترة الامتحانات بأهمية تناول البنجر وهو من الخضراوات المضادة للالتهابات وتساعد على تخلص الدم من السموم. فوائد البنجر وقال معهد التغذية في منشور توعوي إن البنجر يحتوي على الحديد والنترات الطبيعية، والتي تساعد على تمرير تدفق الدم إلى المخ مما يساعد على تعزيز

معهد التغذية ينصح بتناول البيض لطلاب الثانوية: يحافظ علي الذاكرة

الأحد 11/يونيو/2023 - 05:32 م

نصح المعهد القومي للتغذية طلاب الثانوية العامة بتناول عدد من الأكلات المفيدة التي تساعد علي التركيز في أيام الامتحانات منها البيض. وظائف المخ وقال المعهد القومي للتغذية إن البيض يحتوي علي مادة الكولين التي تساعد في الحد من الالتهاب وتعزيز وظائف المخ، وأيضا الحفاظ على الذاكرة والاتصال بين خلايا المخ