طريقة عمل أكلة اقتصادية، بربع فرخة أعملى وليمة كبيرة وبأقل التكاليف

مع ارتفاع أسعار الدجاج اصبحت فكرة تناول فرخة كاملة فى وجبة الغداء صعبة على بعض الأسر المصرية، مما دفع ربات البيوت التفنن فى التوفير.

معهد التغذية ينصح بتناول الفول النابت: اكلة اقتصادية تقوي المناعة

الفول النابت من الأغذية المهمة التي يفضلها البعض وهو طعام مصري مشهور ووجبة اقتصادية بسيطة ليست مكلفة. وأوضح المعهد القومي للتغذية ، أن الفول النابت له العديد من الفوائد الصحية، حيث يمد الجسم بالطاقة لاحتوائها على البروتين. وأكد المعهد القومي للتغذية، أن الفول النابت من بين أصح وألذ الوجبات التي يمكن

فوائد مذهلة لتناول كشري العدس الأصفر (إنفوجراف)

كفتة البطاطس بالتونة لذيذة واقتصادية

الكفتة من الأكلات المميزة التي يسهل تحضيرها في المنزل بأنواع اللحوم والخضروات المختلفة وهي لذيذة ويقبل على تنا