بذور الشيا تعد من البذور الطبيعية التي لها الكثير من الفوائد الصحية للجسم، لما تحتوي عليه من الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
بذور الشيا من البذور الطبيعية التي تمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعدن ويمكنها علاج العديد من المشاكل الصحية
إنقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا خاصة مع انتهاء شهر رمضان المبارك لعودة وزن الجسم إلى طبيعيت