أكلات في السحور لتهدئة المعدة، هو ما يبحث عنه الكثيرين، خاصة مع نهاية شهر رمضان، وما أصبح يعاني منه الكثيرين من مشاكل صحية عديدة
اكلات مبتكرة وغير تقليدية في وجبة السحور، من الأهداف التي تحاول تحقيقها كل ست بيت، طوال شهر رمضان، حتى لا يمل الاطفال من الاكلات التقليدية
السحور من الوجبات الرئيسية في شهر رمضان، ويمكن من خلال ما نتناوله في وجبة السحور أن نحافظ على أوزاننا ونتخلص كذلك من الوزن الزائد.
السحور هي الوجبة الرئيسية خلال شهر رمضان، ويعتمد عليها الحالة الصحية للصائم في اليوم التالي طوال نهار رمضان، لذلك لابد من اختيار مكوناتها بعناية.
الشعور بالعطش خلال نهار رمضانمن أسوأ الحالات التي يمر بها الصائم خاصة من يعملون خارج البيت ويضطرون إلى الذهاب
في شهر رمضان تتجه العقول دائما تجاه الاكل وما يجب تناوله وما يجب الانأكله وما يصيبنا بالعطش والجوع