نصائح اتبعيها قبل الخروج في الشمس، حفاظا على صحتك وبشرتك، فالتعرض لأشعة الشس المحرقة يصيبك بالعديد من المشاكل الصحية.
قبل الخروج في الشمس، هناك بعض التعليمات والاحتياطات التي يجب اخاذها؛ حفاظا على نفسك من التعرض للإصابة بضربة شمس