فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا، من الأمراض الأكثر شيوعا وانتشارا بين الأطفال والفتيات وتؤثر بالسلب على الصحة.
الطماطم من الخضراوات المهمة التي تستخدم في طهي معظم الأكلات وأيضًا أساسية في طبق السلطة الخضراء لمذاقها المميز.
يصوم المسلمون غدا يوم عرفة وهو يوم مهم يغفر الله فيه الذنوب ويحقق الدعوات، وكعادة المصريون يكون سحور عرفة مميز لأنه يذكرهم بصيام شهر رمضان المبارك.
الفول السوداني من المكونات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة خاصة الدهون الصحية التي يحتاجها الجسم، وله فوائد عظيمة.
الكوليسترول من الدهون الضارة التى تدخل الجسم نتيجة الأكلات الدسمة، وتسبب أمراض القلب والشرايين، ومخاطر أخرى.
الكاجو من المكسرات الشهيرة واللذيذة التى لها عشاق كثيرون ويستخدم فى عمل الحلوى والعصائر، ومذاقه مميز.
مع بدء موسم الحج واستعداد العديد من الحجاج للسفر لأداء مناسك الحج قد يتعرضون لبعض الأمراض التنفسية والتي تؤثر في صحتهم سلبيًّا.
الكمون من الأعشاب العطرية الشهيرة التى تستخدم كنوع من التوابل، وله نكهة قوية ورائحة نفاذة، وقيمة غذائية عالية.
اللبان الذكر من الأعشاب الشهيرة التى لها مذاق مر ويستخرج منه اللبان، وكان يستخدم فى الطب القديم، وله فوائد عظيمة.
قرحة المعدة من الأمراض المزعجة التى تأخذ وقت طويل فى العلاج، ويلتزم المريض بالعلاج لتجنب مضاعفاتها الخطيرة.
الفشل الكلوي من الأمراض التي ليس لها علاج حتى الآن سوى جلسات الغسيل الكلوي وللأسف أصبحت منتشرة لأسباب عديدة.
حب الرشاد من الحبوب المهمة التي لها قيمة غذائية عالية وأخذ شهرة واسعة مؤخرًا لأهميته للصحة وجمال البشرة والشعر.
الكسل والخمول للاسف عادات خاطئة قد يعانى منها الكثير من الشباب وكبار السن ومع الوقت يعتاد الشخص على الخمول دون الوعى بمدى مخاطر ذلك.
البقدونس من الخضروات الخضراء المهنة التى تستخدم فى الطهى عمل السلطة وله نكهة قوية ومميزة، وقيمة غذائية عالية.
عين الجمل من المكسرات الشهيرة التي تشبه المخ في تكوينها وبالفعل فوائدها عظيمة للمخ، وله مذاق مميز وعشاق كثيرون.