الجمعة 08 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نظام ريجيم

لأصحاب الريجيم، كيف يمكن تناول حلوى المولد دون زيادة فى الوزن

لأصحاب الريجيم، كيف يمكن تناول حلوى المولد دون زيادة فى الوزن

حلوى المولد النبوي من الحلويات التي يفضلها الكثير من الأشخاص ويتناولها الجميع بكثرة في موسم المولد. وقال المعهد القومي للتغذية عبر منشور له أنه يمكن للأشخاص اللذين يتبعون نظام ريجيم لخفض الوزن أكل الحلوي وعدم حرمان أنفسهم منها من خلال تناول قطعة متوسطة من حلاوة المولد . قطعة متوسطة من حلاوة المولد
بعد تناول اللحوم في العيد، نظام ريجيم لتقليل الوزن (فيديو)

بعد تناول اللحوم في العيد، نظام ريجيم لتقليل الوزن (فيديو)

قالت الدكتورة جيهان فؤاد استشاري التغذية العلاجية والمدير السابق لمعهد التغذية إنه بعد انتهاء إجازة العيد وتناول اللحوم وزيادة الوزن يجب اتباع نظام ريجيم لتقليل الوزن الذي زاد خلال أيام العيد. ونصحت استشاري التغذية العلاجية خلال حديثها لـ"فيتو" بإمكانية شرب القهوة صباحا ثم تناول أكلات خفيفة عبارة
ابدئي من بكرة نظام ريجيم يخلصك من وزنك الزائد

ابدئي من بكرة نظام ريجيم يخلصك من وزنك الزائد

ابدأي من بكرة، نظام ريجيم يخلصك من وزنك الزائد، والذي اكتسبتيه خلال شهر رمضان وعيد الفطر، فالكثير من النساء والفتيات بدأت تشكو من زيادة أوزانهم
نظام ريجيم شتوي، غير مكلف على أد الإيد

نظام ريجيم شتوي، غير مكلف على أد الإيد

نظام ريجيم شتوي، غير مكلف على أد الإيد في هذه الأيام الصعبة التي يواجهها الجميع، هو مطلب الكثير من البنات والستات، ممن يواجهن مشكلة زيادة الوزن.
سلوكيات خاطئة يجب الابتعاد عنها أثناء الدايت حفاظا على إنقاص الوزن بمعدل طبيعى

سلوكيات خاطئة يجب الابتعاد عنها أثناء الدايت حفاظا على إنقاص الوزن بمعدل طبيعى

تهتم الفتيات حاليا بالتركيز على وسائل إنقاص الوزن، للوصول إلى جسم مثالى وأكثر صحة بعد فترة الحجر المنزلى الطويلة.
احذرى.. اتباع أنظمة الريجيم السريعة يضعف مناعتك ويعرضك لمخاطر كورونا

احذرى.. اتباع أنظمة الريجيم السريعة يضعف مناعتك ويعرضك لمخاطر كورونا

فيروس الكورونا.. مع زيادة فترة الحجر المنزلى وفرض قانون حظر التجول لمواجهة انتشار فيروس كورونا فى مصر بدأ يع
ads

الأكثر قراءة

اللقطات الأولى لمطاردة الإسرائيليين في هولندا، ونتنياهو يوجه بإرسال طائرات إنقاذ (فيديو)

القصة الكاملة لأكبر عملية اختلاس داخل بنك مصري، البنك الزراعي: صحيحة لكن قديمة، والنيابة العامة تكشف التفاصيل

أخبار مصر: مطاردات للإسرائيليين في هولندا، أول ظهور لـ حكيم بعد شائعة القبض عليه، هدية بايدن الأخيرة لزيلينسكي، ارتفاع الذهب

حريق هائل بأحد الكافيهات المجاورة لنادي المعلمين بكورنيش الإسكندرية (صور)

رئيس الفيدرالي الأمريكي: لن أستقيل ولا سلطة لترامب علي

الجيش الإسرائيلي يتدخل لـ إنقاذ مشجعي فريق مكابي تل أبيب بعد هجوم أمستردام

طوفان أمستردام، لقطات جديدة لمطاردة الإسرائيليين في هولندا ووزراء نتانياهو يستغيثون (فيديو)

الكافيه اتفحم، السيطرة على حريق بمقهى على كورنيش الإسكندرية (صور)

منوعات

المزيد

الجيش الإسرائيلي يتدخل لـ إنقاذ مشجعي فريق مكابي تل أبيب بعد هجوم أمستردام

طوفان أمستردام، لقطات جديدة لمطاردة الإسرائيليين في هولندا ووزراء نتانياهو يستغيثون (فيديو)

ابنة إيلون ماسك المتحولة جنسيا تستعد لمغادرة أمريكا بعد فوز ترامب

اللقطات الأولى لمطاردة الإسرائيليين في هولندا، ونتنياهو يوجه بإرسال طائرات إنقاذ (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

تفاؤل يشوبه الحذر، ماذا يحدث في طقس اليوم حتى الأربعاء المقبل ومتى تتوقف الأمطار

تعرف على أسعار الألومنيوم اليوم الخميس بالسوق المحلي

تعرف على سعر القصدير اليوم الخميس

تعرف على سعر النحاس اليوم الخميس

المزيد
ads

انفوجراف

ما لا تعرفه عن أبو تريكة.. وحكاية زواج الماجيكو للمرة الثانية (فيديوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 8 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 8 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الجمعة 8 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية