الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

مصادر فيتامين د

فوائد فيتامين د، يعزز صحة العظام ويحمي من الاكتئاب

فوائد فيتامين د، يعزز صحة العظام ويحمي من الاكتئاب

فيتامين د من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميًّا لأنها تساعد في الوظائف الحيوية بالجسم، وله فوائد أخرى.
قد يؤدي إلى إصابة الأطفال بلين العظام، مضاعفات وأسباب نقص فيتامين د

قد يؤدي إلى إصابة الأطفال بلين العظام، مضاعفات وأسباب نقص فيتامين د

فيتامين د ضروري لمجموعة من وظائف الجسم، نقص فيتامين د يمكن أن يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية على المدى الطويل وتشمل مصادر فيتامين د أشعة الشمس والمصادر الغذائية.

فيتامين د.. استشاري يكشف فوائده وأهميته والأغذية التي تحتوي عليه

فيتامين د.. استشاري يكشف فوائده وأهميته والأغذية التي تحتوي عليه

الدكتور أمجد الحداد استشاري المناعة والحساسية، يكشف لقراء فيتو عن أهم اعراض نقص فيتامين d، ونسبة فيتامين د الطبيعية في الجسم، الاغذية التي تحتوي على فيتامين د
أعراض نقص فيتامين د عند النساء

أعراض نقص فيتامين د عند النساء

فيتامين د من الفيتامينات المهمة بالجسم، فهو يدخل فى جميع العمليات الخاصة بكفاءة المناعة والعظام والصحة بشكل عام.
6 أطعمة غنية بفيتامين

6 أطعمة غنية بفيتامين "د".. احرص على تناولها في العزل

فيتامين د من المغذيات الضرورية لسلامة العظام وقوة المناعة
ads

الأكثر قراءة

أخبار مصر: نجل شيف شهير يدهس عامل دليفري، عشرات المصابين بطريق الجلالة، ضبط مخرج بسبب زوجة خالد يوسف، موعد جنازة عادل الفار

قرار جمهوري هام ورسائل من السيسي لقادة القوات المسلحة

ارتفاع عدد مصابي انقلاب أتوبيس طريق الجلالة إلى 34 شخصًا

الدولار قرب أعلى مستوى في 13 شهرا، وانتكاسة جديدة لـ اليورو

البحث عن نجل شيف شهير بعد دهسه عامل دليفري بالشيخ زايد

البطاطس تبدأ من 10 جنيهات، أسعار الخضراوات في سوق العبور اليوم

غينيا تطالب "الكاف" رسميا بمنحها التأهل لأمم إفريقيا بسبب قميص لاعب تنزاني

صعود أسعار الذهب في الأسواق مسجلًا أفضل أداء أسبوعي

منوعات

المزيد

ناوي يأكلها، بيع أغلى "موزة" في التاريخ بسعر 6.2 مليون دولار (فيديو)

بعد دلتا إيرلاينز، "رايان" للطيران الإيرلندية تمدد تعليق رحلاتها إلى إسرائيل حتى مارس

لصوص لكن ظرفاء، فيديو طريف لـ "حرامية جزم" أثناء عثورهما على "صيد ثمين" (فيديو)

السلطات الكويتية تسحب الجنسية من أكثر من 1600 شخص

المزيد

خدمات

المزيد

يبدأ من 28 جنيها، أسعار الأرز الأبيض اليوم الجمعة بالسوق المحلية

خطوات التظلم على نتيجة الاختبارات الإلكترونية لوظائف معلم مساعد لغة عربية

البطاطس تبدأ من 10 جنيهات، أسعار الخضراوات في سوق العبور اليوم

8 حالات لرد اللوحات المعدنية للمرور

المزيد

انفوجراف

حرمان سكان غزة من الحياة، دوافع الجنائية الدولية لاعتقال نتنياهو وجالانت (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

11 حكما شرعيا تتعلق بصلاة الجمعة.. تعرف عليها

جزاء من فقد الولد في الدنيا والآخرة من الكتاب والسنة

دعاء يوم الجمعة لنجاح الأبناء في الامتحانات

المزيد
الجريدة الرسمية