الثلاثاء 31 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

مصادر فيتامين د

فوائد فيتامين د، يعزز صحة العظام ويحمي من الاكتئاب

فوائد فيتامين د، يعزز صحة العظام ويحمي من الاكتئاب

فيتامين د من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميًّا لأنها تساعد في الوظائف الحيوية بالجسم، وله فوائد أخرى.
قد يؤدي إلى إصابة الأطفال بلين العظام، مضاعفات وأسباب نقص فيتامين د

قد يؤدي إلى إصابة الأطفال بلين العظام، مضاعفات وأسباب نقص فيتامين د

فيتامين د ضروري لمجموعة من وظائف الجسم، نقص فيتامين د يمكن أن يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية على المدى الطويل وتشمل مصادر فيتامين د أشعة الشمس والمصادر الغذائية.

فيتامين د.. استشاري يكشف فوائده وأهميته والأغذية التي تحتوي عليه

فيتامين د.. استشاري يكشف فوائده وأهميته والأغذية التي تحتوي عليه

الدكتور أمجد الحداد استشاري المناعة والحساسية، يكشف لقراء فيتو عن أهم اعراض نقص فيتامين d، ونسبة فيتامين د الطبيعية في الجسم، الاغذية التي تحتوي على فيتامين د
أعراض نقص فيتامين د عند النساء

أعراض نقص فيتامين د عند النساء

فيتامين د من الفيتامينات المهمة بالجسم، فهو يدخل فى جميع العمليات الخاصة بكفاءة المناعة والعظام والصحة بشكل عام.
6 أطعمة غنية بفيتامين

6 أطعمة غنية بفيتامين "د".. احرص على تناولها في العزل

فيتامين د من المغذيات الضرورية لسلامة العظام وقوة المناعة
ads

الأكثر قراءة

رئيس شعبة المحمول يكشف مفاجأة صادمة بشأن هواتف الخطين

ممدوح عباس ينهي أزمة تجديد زيزو مع الزمالك لـ 3 مواسم

شوارع الكوربة والمعز والمعادي كاملة العدد في ليلة رأس السنة (فيديو وصور)

مصدر يكشف أزمة جديدة تواجه الزمالك لتفعيل بند شراء بنتايك

السلطات الليبية في طرابلس تهاجم المحال لمصادرة حلويات رأس السنة وأشجار الكريسماس (صور)

البرهان يوجه كلمة مهمة للشعب السوداني: اقترب وقت الحسم وساعة النصر (فيديو)

غدا، بدء تطبيق قرار مد الإعفاء من الرسوم لعملاء إنستاباي

بسبب الأزمة المالية، ممدوح عباس يشن هجوما على رموز الأبيض

منوعات

المزيد

شوارع الكوربة والمعز والمعادي كاملة العدد في ليلة رأس السنة (فيديو وصور)

أضواء ساطعة وأجواء احتفالية، ممشى أهل مصر يستقبل 2025 (صور)

سوريون وسودانيون وفلسطينيون يحتفلون برأس السنة وسط القاهرة (فيديو)

كيت ميدلتون تلجأ لوالدتها بعد مرورها بعام قاس، ما القصة؟

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على أسعار الشوفان مساء اليوم الثلاثاء 31-12-2024 في الأسواق

كم سجل سعر كيلو الأرز بالأسواق اليوم الثلاثاء 31-12-2024؟

أسعار الزيت بالأسواق مساء اليوم الثلاثاء 31- 12- 2024

سعر سلندرات الألومنيوم في الأسواق المحلية اليوم الثلاثاء 31/12/2024

المزيد
ads

انفوجراف

جهود صندوق التكافل الزراعي لحماية الفلاحين (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

ما هو جزاء إشاعة الفاحشة؟ الشعراوي يجيب (فيديو)

أدعية وأذكار لا تفوتك مع دخول شهر رجب الأصب

تفسير حلم عصير العنب في المنام وعلاقته بالتخلص من الهموم والأحزان

المزيد
الجريدة الرسمية
ads