الأربعاء 16 يوليو 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

مصادر فيتامين د

فوائد فيتامين د، يقوى المناعة والعظام ويحمي من أمراض القلب والسرطان

فوائد فيتامين د، يقوى المناعة والعظام ويحمي من أمراض القلب والسرطان

فيتامين د من العناصر الغذائية المهمة التى يجب أن يحصل الجسم عليها القيام بالوظائف الحيوية، واى خلل فى نسبته بالجسم يسبب أعراض عديدة.
6 أطعمة تحتوي على فيتامين د، والطريقة الصحيحة للحصول عليه

6 أطعمة تحتوي على فيتامين د، والطريقة الصحيحة للحصول عليه

فيتامين د ضروري للصحة اعامة وعدم الحصول على ما يكفي منه قد يؤدي إلى مشاكل مثل هشاشة العظام، ويؤثر على الجهاز المناعي والجهاز العصبي.
فوائد فيتامين د، يعزز صحة العظام ويحمي من الاكتئاب

فوائد فيتامين د، يعزز صحة العظام ويحمي من الاكتئاب

فيتامين د من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميًّا لأنها تساعد في الوظائف الحيوية بالجسم، وله فوائد أخرى.
قد يؤدي إلى إصابة الأطفال بلين العظام، مضاعفات وأسباب نقص فيتامين د

قد يؤدي إلى إصابة الأطفال بلين العظام، مضاعفات وأسباب نقص فيتامين د

فيتامين د ضروري لمجموعة من وظائف الجسم، نقص فيتامين د يمكن أن يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية على المدى الطويل وتشمل مصادر فيتامين د أشعة الشمس والمصادر الغذائية.

فيتامين د.. استشاري يكشف فوائده وأهميته والأغذية التي تحتوي عليه

فيتامين د.. استشاري يكشف فوائده وأهميته والأغذية التي تحتوي عليه

الدكتور أمجد الحداد استشاري المناعة والحساسية، يكشف لقراء فيتو عن أهم اعراض نقص فيتامين d، ونسبة فيتامين د الطبيعية في الجسم، الاغذية التي تحتوي على فيتامين د
أعراض نقص فيتامين د عند النساء

أعراض نقص فيتامين د عند النساء

فيتامين د من الفيتامينات المهمة بالجسم، فهو يدخل فى جميع العمليات الخاصة بكفاءة المناعة والعظام والصحة بشكل عام.
6 أطعمة غنية بفيتامين

6 أطعمة غنية بفيتامين "د".. احرص على تناولها في العزل

فيتامين د من المغذيات الضرورية لسلامة العظام وقوة المناعة
ads

الأكثر قراءة

أول تعليق من لميس الحديدي بعد عدم تجديد تعاقدها مع المتحدة

وفاة التيك توكر سلمى يصيب العالم بالصدمة، عملية تكميم أودت بحياتها والسر في التنمر

رسالة ساخرة من توفيق عكاشة لأحمد موسى بشأن تصريحات ترامب عن سد النهضة

اللاعب يرغب بارتداء التيشيرت الأحمر، تطورات جديدة في صفقة انتقال مصطفى محمد للأهلي

آخر مستجدات أزمة قانون الإيجار القديم وموعد السريان الرسمي في حال عدم التصديق أو الاعتراض

سيبوني أمشي، القصة الكاملة لأزمة أحمد عبد القادر مع الأهلي

ارتفاع مفاجئ في سعر الفراخ اليوم الأربعاء 16 يوليو 2025

زغلول صيام يكتب: انفخ البلالين يا نجاتي! أين لبيب والخطيب؟! معاقبة أصحاب البلالين الحمراء والبيضاء!

خدمات

المزيد

استقرار أسعار السكر بالأسواق اليوم الأربعاء 16 يوليو 2025

آخر تطورات أسعار القصدير اليوم الأربعاء

تعرف على سعر الألومنيوم اليوم

استقرار سعر الأرز في الأسواق اليوم الثلاثاء 15/ 7/ 2025

المزيد
ads

انفوجراف

خصومة وتهديد ووصية.. مفاجآت مثيرة تقلب موازين قضية مصرع البرلماني السابق عبد الحميد الشيخ (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

10 سنوات على رحيل القارئ المأذون، الشيخ السيد متولي عبد العال التحق بالإذاعة في سن الخمسين

تفسير رؤية القفل في المنام وعلاقتها بالقوة وارتفاع المكانة

ما رأي الشريعة الإسلامية في السفر عبر الزمن؟ الإفتاء توضح

المزيد
الجريدة الرسمية