السبت 23 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

مخاطر قلة النوم

في اليوم العالمي للنوم، تعرف على مخاطر النوم غير المنتظم

في اليوم العالمي للنوم، تعرف على مخاطر النوم غير المنتظم

اليوم العالمي للنوم، هو حدث سنوي بدأت الاحتفال به سنويا من قبل الرابطة العالمية للنوم منذ عام 2008م ، ويُنظم في الجمعة الثالثة من شهر مارس من كل عام
دراسة: قلة النوم تقتل الرغبة في مساعدة الآخرين

دراسة: قلة النوم تقتل الرغبة في مساعدة الآخرين

وأوضح البرنامج أن فقدان ساعة واحدة فقط من الراحة، يمكن أن يقتل رغبة الناس في مساعدة الآخرين.

أسوأها السمنة والاكتئاب.. اكتشفي أضرار قلة النوم

أسوأها السمنة والاكتئاب.. اكتشفي أضرار قلة النوم

قلة النوم من العادات السيئة التي قد لا يشعر بخطورته الكثيرين فقلة النوم تؤثر على كل اجهزة الجسم خاصة الجهاز العصبي
علاج الأرق وعدم النوم

علاج الأرق وعدم النوم

الأرق من الأعراض المزعجة التى يصاب بها الشباب وكبار السن نتيجة الضغوطات النفسية التى يتعرضون لها، مايؤثر على عدد ساعات نومهم ويصيبهم بالإرهاق وعدم التركيز
دراسة أمريكية: قلة النوم تؤدي إلى السمنة

دراسة أمريكية: قلة النوم تؤدي إلى السمنة

قلة النوم تؤدي إلى زيادة الجوع
خبراء: قلة النوم تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكر

خبراء: قلة النوم تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكر

حذر عدد من خبراء الصحة من عدم الحصول على قسط كاف من النوم نظرا للدور الذي يلعبه في زيادة نسبة السكر في الدم
ads

الأكثر قراءة

زيادة تصل لـ 9 جنيهات في الزجاجة، ارتفاع أسعار الزيت بالأسواق

أسعار الذهب اليوم الجمعة (آخر تحديث)

خالد يوسف: 19 مليون كانوا حفاة قبل ثورة عبد الناصر وحسين فهمي يرد: هل ارتدوا الأحذية بعدها (فيديو)

الإعلاميون يرفضون حضور المؤتمر الصحفي لـ كولر

حبس نجل زوجة الشيف الشربيني في واقعة دهس عامل دليفري بالشيخ زايد

أسعار الذهب اليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024 (تحديث لحظي)

إخلاء سبيل الشيف الشربيني بكفالة 20 ألف جنيه في واقعة دهس عامل الدليفري

فان ديرك يسجل هدف التعادل للاتحاد أمام الأهلي

منوعات

المزيد

مسؤول أمريكي: قراصنة صينيون يستعدون لهجمات تخريبية محتملة لشبكات تكنولوجيا المعلومات

مصرع مسنة في حادث مأساوي بتركيا

امرأة تكسر احتكار الذكور لمهنة تصليح الساعات في العراق

كولا التمر، السعودية تطلق مشروبا جديدا من ثمار النخيل

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الجمعة 22/11/2024

سعر الألومينوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الجمعة 22/11/2024

يبدأ من 28 جنيها، سعر الأرز الأبيض بالسوق المحلى اليوم الجمعة

سعر طن النحاس في بورصة المعادن اليوم الجمعة 22/11/2024

المزيد

انفوجراف

جائزة "شركة مصر العالمية يوسف شاهين" بمهرجان القاهرة السينمائي في دورته الـ 45 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم السبت 23 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم السبت 23 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

أسباب الثبات على الحق وأهم وسائله

المزيد
الجريدة الرسمية