الثلاثاء 05 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

مخاطر قلة النوم

في اليوم العالمي للنوم، تعرف على مخاطر النوم غير المنتظم

في اليوم العالمي للنوم، تعرف على مخاطر النوم غير المنتظم

اليوم العالمي للنوم، هو حدث سنوي بدأت الاحتفال به سنويا من قبل الرابطة العالمية للنوم منذ عام 2008م ، ويُنظم في الجمعة الثالثة من شهر مارس من كل عام
دراسة: قلة النوم تقتل الرغبة في مساعدة الآخرين

دراسة: قلة النوم تقتل الرغبة في مساعدة الآخرين

وأوضح البرنامج أن فقدان ساعة واحدة فقط من الراحة، يمكن أن يقتل رغبة الناس في مساعدة الآخرين.

أسوأها السمنة والاكتئاب.. اكتشفي أضرار قلة النوم

أسوأها السمنة والاكتئاب.. اكتشفي أضرار قلة النوم

قلة النوم من العادات السيئة التي قد لا يشعر بخطورته الكثيرين فقلة النوم تؤثر على كل اجهزة الجسم خاصة الجهاز العصبي
علاج الأرق وعدم النوم

علاج الأرق وعدم النوم

الأرق من الأعراض المزعجة التى يصاب بها الشباب وكبار السن نتيجة الضغوطات النفسية التى يتعرضون لها، مايؤثر على عدد ساعات نومهم ويصيبهم بالإرهاق وعدم التركيز
دراسة أمريكية: قلة النوم تؤدي إلى السمنة

دراسة أمريكية: قلة النوم تؤدي إلى السمنة

قلة النوم تؤدي إلى زيادة الجوع
خبراء: قلة النوم تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكر

خبراء: قلة النوم تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكر

حذر عدد من خبراء الصحة من عدم الحصول على قسط كاف من النوم نظرا للدور الذي يلعبه في زيادة نسبة السكر في الدم
ads

الأكثر قراءة

قفزة جنونية فى سعر الجنيه الذهب اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024

سبائك الذهب تواصل ارتفاعها، وصلت لأرقام خيالية

بعد الارتفاعات الأخيرة، سعر الدولار أمام الجنيه اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024

التموين تصدر قرارًا جديدًا بشأن تطبيق منظومة الخبز البلدي

ضائقة مالية تنهي حياة شاب شنقا في الأقصر

وزير المالية يكشف انخفاض الدين وتقليل الاقتراض، وأين ذهبت أموال رأس الحكمة

ارتفاع سعر جرام الذهب صباح اليوم الإثنين 5 نوفمبر 2024

وزير المالية يكشف موعد تطبيق حزمة التيسيرات الضريبية بالكامل

منوعات

المزيد

إطلاق مركبة الشحن Cargo Dragon إلى المحطة الفضائية الدولية

انطلاق أول قمر صناعي خشبي في العالم من اليابان

قاض في بنسلفانيا يرفض وقف "جائزة المليون دولار" لإيلون ماسك

منها اثنان من إيران، روسيا تطلق صاروخ سويوز للفضاء محملا بعشرات الأقمار

المزيد

خدمات

المزيد

بصور الأقمار الصناعية، الأرصاد توجه تحذيرا لهذه المناطق بعد زحف السحب الممطرة عليها

بعد تقلبات وأمطار أمس، بيان عاجل من الأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر كيلو النحاس الأحمر اليوم الإثنين بالسوق المحلية

سعر طن القصدير اليوم الاثنين بالبورصات العالمية

المزيد
ads

انفوجراف

أسباب متلازمة القولون المتهيج وطرق علاجها (انفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

ما هي النار المؤصدة، ومعنى المشأمة؟ محمد سيد طنطاوي يجيب

حكم الصبر على الابتلاء والعوض من الله بالدليل من السنة النبوية والقرآن الكريم

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الثلاثاء 5-11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية