فوائد الزبيب، للصحة عديدة، فمن فوائد الزبيب؛ أنه يقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من الامراض، كما أن الزبيب لا يرفع سكر الدم، وبالتالي هو مناسب لمرضى السكري.
فوائد الزبيب، عديدة ومذهلة، وهو ما قد لا يدركه الكثيرين، فالكثيرين يعتبرون الزبيب مجرد نوع من الفواكه المجففة التي تضاف على الحلويات.