عادات غذائية احذرها، حفاظا على وزنك طوال أيام عيد الأضحى، فالارتباط بهذه العادات وعدم السيطرة عليها يؤدي إلى زيادة الوزن خلال أيام عيد الأضحى.
تناول كميات كبيرة من الكحك والبسكويت يؤدي إلى زيادة الوزن، وتبدأ النساء بعد ذلك رحلة البحث عن التخلص من هذا الوزن في حين أنه يمكن الاستمتاع بالكحك والبسكويت دون زيادة الوزن