أستاذ بجامعة هارفارد يوضح 10 معلومات هامة عن الدهون
لا يوجد لغط في مجال التغذية أكثر من اللغط حول الدهون، ويتساءل الكثيرون عن علاقة أكل الدهون بأمراض القلب، والسمنة، والسكر؟ ماذا نأكل منها؟ هل فعلًا يحتاجها الجسم؟ ما هو الدهن الضار والدهن المفيد؟ ولفهم كل ذلك أوضح الدكتور اسامة حمدي أستاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد الأمريكية هذه المعلومات العشر