التوت من فاكهة الصيف اللذيذة والشهيرة وتعتبر فاكهة شعبية لانتشاره فى الشجر ويباع فى الشوارع والميادين.
التوت من الفاكهة الصيفية الشهيرة التى لها عشاق كثيرون ويزرع فى مصر بوفرة وله أنواع عديدة، وقيمة غذائية عالية.
التوت من الفاكهة الموسمية التى لها عشاق كثيرون وهو يعتبر فاكهة شعبية بسعرها البسيط كما تنتشر أشجار التوت فى كل مكان.
فوائد التوت، للصحة وللبشرة عديدة، وهو ما قد لا يتخيله الكثيرون، في حين أن التوت من الفواكه الغنية بالعديد من المغذيات الطبيعية
فوائد التوت، قد لا يتخيلها أو يدركها الكثيرون، إلى جانب أن التوت من الفواكه حلوة الطعم والتي يعشقها الكثيرون، كبارا وصغارا.
يقدم المركز القومي للبحوث بعض الأطعمة أو المواد الغذائية والتي أثبتت العديد من الأبحاث دورها الفعال في زيادة القدرة علي التركيز و تحسين نظم الإدراك والأداء
يسهل التوت الأبيض من عملية وصول الغذاء للجنين، حيث أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويجعلها قوية
اذا كنتِ تجهلين الفوائد العديدة التي تعود علي الجسم عند تناولك للتوت بشكل دائم عليكِ بمُتابعة السطور التالية للتعرف عليها من خلال خبيرة التغذية مروة امام من خلال التالي: