الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الاطعمة الجوفاء

ما هي الأطعمة الجوفاء وخطورتها على الجسم؟

ما هي الأطعمة الجوفاء وخطورتها على الجسم؟

الأطعمة الجوفاء هي أكثر الأغذية الموجودة في كل منزل وهي كل المأكولات والمشروبات التي تحتوي على نسب عالية من النشويات والدهون والسعرات الحرارية العالية وهي أطعمة تفتقر إلى العناصر الغذائية المهمة التي يحتاج إليها الجسم يوميًّا. من جانبه قال الدكتور سيد حماد أستاذ التغذية بالمعهد القومي للتغذية أن الأطعمة
أيهما أفضل عدد السعرات أم نوع السعرات.. القومي للتغذية يجيب

أيهما أفضل عدد السعرات أم نوع السعرات.. القومي للتغذية يجيب

يتساءل كثير من الناس عن أيهما أفضل عدد السعرات أم نوع السعرات؟ أو بمعنى آخر كمية الطعام أم نوعية الطعام؟ وفي هذا السياق أكد المعهد القومي للتغذية أن التغذية المتوازنة هي أساس صحة الجسم والطريقة المثلى للوقاية من الأمراض، لذا على الإنسان أن يتناول غذاء صحي متوازن بحيث يحتوي على جميع العناصر الغذائية
احذر الأطعمة الجوفاء.. القومي للتغذية يوضح السبب

احذر الأطعمة الجوفاء.. القومي للتغذية يوضح السبب

نصح المعهد القومي للتغذية الجميع وبخاصة الأطفال والمراهقين بالابتعاد تماما عن تناول مثل هذه الأطعمة فى الوجبات اليومية
ads

الأكثر قراءة

بعد خسائره المالية، رمضان صبحي يطلب تعويض 4.5 مليون دولار بسبب أزمة المنشطات

أناني وما بيفكرش إلا في نفسه، هجوم شرس من أسطورة ليفربول ضد محمد صلاح بعد تصريحاته

تظهر لأول مرة، سفاح التجمع وطليقته وجها لوجه في أولى جلسات الاستئناف على حكم إعدامه

تصل إلى 25%، ترامب يعتزم فرض رسوم جديدة على 3 دول

حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الثلاثاء 26 - 11 - 2024

محمد زيدان يخرج عن صمته للرد على اتهامه بالترويج للمراهنات (فيديو)

حريق ضخم بموقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان (فيديو وصور)

نجم الأهلي يتوقع تشكيل الأحمر أمام إستاد أبيدجان وموقف كهربا بعد أدائه أمام الاتحاد

منوعات

المزيد

جرائم العنف الأسري تحصد امرأة كل 10 دقائق

تصل إلى 25%، ترامب يعتزم فرض رسوم جديدة على 3 دول

خسائر بقيمة 12 ألف دولار، ذئاب مفترسة تقتل قطيع أغنام في تركيا

القضاء العراقي يصدر أحكاما بالسجن في قضية "سرقة القرن"

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن النحاس في بورصة المعادن اليوم الإثنين 25/11/2024

سعر الألومنيوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الإثنين

سعر الألومنيوم السلندرات اليوم الأثنين 25-11-2024

بكام كيلو السكر اليوم الاثنين 25-11-2024 في الأسواق؟

المزيد
ads

انفوجراف

ملك الرقم 10.. مارادونا صاحب هدف يد الرب (فيديوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 26 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية