يعد خبز الشوفان احد اهم انواع الخبز كونه لا يحتوي علي عدد سعرات حرارية و يحد من الزيادة في الوزن، لذا يرغب العديد بتناوله و عمله في البيت
الشوفان من الحبوب التى لها قيمة غذائية عالية كما أنها قليلة السعرات الحرارية، ويتم تحضيره بطرق مختلفة.
الشوفان من الحبوب الكاملة التى تستخدم فى عمل مخبوزات قليلة السعرات الحرارية تناسب مرضى السكر ومتبعى الريجيم.
الخبز يعد من اساسيات تناول الطعام بالنسبة للكثيرين، وهو ما يجعل كثير من ستات في حيرة من امرها عند اتباع ريجيم
إذا كنتِ ترغبين في التعرف على طريقة عمل خبز الشوفان للرجيم في أسرع وقت عليكِ بمُتابعة السطور التالية:
خبز الشوفان من أنواع الخبز الصحى قليل السعرات الحرارية، وهو مناسب لمتبعى الدايت ومرضى السكر، ويسهل تحضيره فى المنزل.
خبز الشعير من أنواع الخبز قليلة السعرات الحرارية، التى يحتاجها متبعى أنظمة الريجيم، والأنظمة الصحية بشكل عام، ويسهل تحضيره فى المنزل.
الشوفان من الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية الهامة وهو بديل صحى للدقيق ويستخدم فى عمل الخبز والكيك والحلوى