السبت 23 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد الفاصوليا

8 أطعمة تمد الجسم بالبروتين تغنيك عن تناول اللحوم

8 أطعمة تمد الجسم بالبروتين تغنيك عن تناول اللحوم

أكلات وأطعمة تحتوي علي عنصر البروتين اللازم للجسم يمكن الإعتماد عليها في النظام الغذائيء يوميا تغني عن تناول اللحوم والاعتقاد السائد بأن اللحوم هي المصدر الوحيد للبروتين اعتقاد خاطيء،
فوائد الفاصوليا الخضراء.. تناولها بجانب اللحوم المشوية للوقاية من السرطان

فوائد الفاصوليا الخضراء.. تناولها بجانب اللحوم المشوية للوقاية من السرطان

تعتبر الفاصوليا الخضراء من أكثر الأطعمة المفيدة لصحتك، حيث تمدك بالبروتين وتعزز مناعتك وتشعرك بالشبع
فوائد الفاصوليا الخضراء.. أبرزها الحفاظ على صحة العين والقلب

فوائد الفاصوليا الخضراء.. أبرزها الحفاظ على صحة العين والقلب

الفاصوليا الخضراء تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، فيمكنه علاج العديد من الامراض، إلى جانب حمايته لمختلف أجهزة الجسم.
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء

طريقة عمل الفاصوليا البيضاء

الفاصوليا البيضاء من البقول اللذيذة التى لها قيمة غذائية عالية وتقدم بطرق عديدة
ads

الأكثر قراءة

أول رد فعل من أنوسة كوتة زوجة محمد رحيم بعد وفاته

بعد وفاته المفاجئة، تفاصيل الأزمة الصحية التي تعرض لها الراحل محمد رحيم

جمال شعبان يكشف سبب وفاة محمد رحيم المفاجئ

وفاة الملحن محمد رحيم بشكل مفاجئ

درجات الحرارة اليوم السبت 23-11- 2024 في مصر

أخبار مصر: وفاة الملحن محمد رحيم بشكل مفاجئ وطبيب يكشف مفاجأة، زيادة أسعار الزيت، إجراء حاسم بواقعة نجل زوجة الشيف الشربيني

الزمالك يسعى لصدارة الدوري الليلة عبر بوابة المصري البورسعيدي

بعد 13 يومًا من البحث، العثور على جثة الشاب فارس داخل حفرة للتنقيب عن الآثار بالأقصر

منوعات

المزيد

عصابة المواليد الجدد، مقتل 12 طفلا على يد أطباء وممرضين تهز تركيا (فيديو)

اديني عقلك، نجم البرازيل يقيم حفل زفافه على ابنة أخت زوجته

مسؤول أمريكي: قراصنة صينيون يستعدون لهجمات تخريبية محتملة لشبكات تكنولوجيا المعلومات

مصرع مسنة في حادث مأساوي بتركيا

المزيد

خدمات

المزيد

بسعر يبدأ من 28 جنيها، تعرف على أسعار الأرز الأبيض اليوم السبت بالسوق المحلى

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الجمعة 22/11/2024

سعر الألومينوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الجمعة 22/11/2024

يبدأ من 28 جنيها، سعر الأرز الأبيض بالسوق المحلى اليوم الجمعة

المزيد

انفوجراف

جوائز المسابقة الدولية بمهرجان القاهرة السينمائي في دورته الـ 45 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم السبت 23 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم السبت 23 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم السبت 23 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية