الأربعاء 13 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد الفاصوليا

8 أطعمة تمد الجسم بالبروتين تغنيك عن تناول اللحوم

8 أطعمة تمد الجسم بالبروتين تغنيك عن تناول اللحوم

أكلات وأطعمة تحتوي علي عنصر البروتين اللازم للجسم يمكن الإعتماد عليها في النظام الغذائيء يوميا تغني عن تناول اللحوم والاعتقاد السائد بأن اللحوم هي المصدر الوحيد للبروتين اعتقاد خاطيء،
فوائد الفاصوليا الخضراء.. تناولها بجانب اللحوم المشوية للوقاية من السرطان

فوائد الفاصوليا الخضراء.. تناولها بجانب اللحوم المشوية للوقاية من السرطان

تعتبر الفاصوليا الخضراء من أكثر الأطعمة المفيدة لصحتك، حيث تمدك بالبروتين وتعزز مناعتك وتشعرك بالشبع
فوائد الفاصوليا الخضراء.. أبرزها الحفاظ على صحة العين والقلب

فوائد الفاصوليا الخضراء.. أبرزها الحفاظ على صحة العين والقلب

الفاصوليا الخضراء تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، فيمكنه علاج العديد من الامراض، إلى جانب حمايته لمختلف أجهزة الجسم.
طريقة عمل الفاصوليا البيضاء

طريقة عمل الفاصوليا البيضاء

الفاصوليا البيضاء من البقول اللذيذة التى لها قيمة غذائية عالية وتقدم بطرق عديدة
ads

الأكثر قراءة

تراجع جديد في أسعار الذهب اليوم الأربعاء 13 نوفمبر 2024

سعر صرف الدولار بالبنوك المصرية، وصل لهذا السعر فى 5 بنوك

4 أزمات في القلعة الحمراء.. أجانب الأهلي صداع في رأس الخطيب (فيديوجراف)

بينها تحديد الأحوزة العمرانية، تفاصيل مشروع تعديل قانون التصالح بمخالفات البناء

ما السر الذي يحمله المستقبل؟ توفيق عكاشة يتعجب من اختيار مذيع وزيرًا للدفاع الأمريكي

الداخلية تكشف قصة صاحبة فيديو تحاليل الـ DNA

انخفاض أسعار الدواجن 6 جنيهات اليوم الأربعاء 13 نوفمبر 2024

أخبار مصر: وفاة شقيقة شيخ الأزهر، ترامب يعين مذيعًا وزيرًا للدفاع، الأطباء تتحدث عن مصير طبيبة كفر الدوار، سقوط مستريح الذهب

منوعات

المزيد

العثور على دليل عن أول ظهور للإنسان في جنوب أذربيجان

لم تنجُ إلا العروس، مصرع 18 شخصًا في حادث سيارة أثناء طريقها لحفل زفاف

42 مليون دولار تعويض لـ 3 عراقيين عُذبوا في سجن أبو غريب

السجن 50 عاما لامرأة أجبرت ثلاثة من أطفالها على العيش مع جثة شقيقهم المتحللة

المزيد

خدمات

المزيد

انخفاض أسعار الدواجن 6 جنيهات اليوم الأربعاء 13 نوفمبر 2024

التضامن تكشف الفئات الممنوعة من حج الجمعيات الأهلية 2025

حج الجمعيات الأهلية 2025، شروط وخطوات التقديم

أسعار السكر اليوم الأربعاء في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

هل يقضي إمام عاشور 6 أشهر خلف القضبان؟ (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

6 فضائل لسورة يس وحقيقة الأحاديث الواردة فيها

تفسير رؤية قبر الرسول في المنام وعلاقتها بالرزق الوفير

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة "حبر الأمة" عبد الله بن عباس (3 - 3)

المزيد
الجريدة الرسمية