فيتو | فقدان الوزن صفحة 8

فقدان الوزن صفحة 8

عاوز تخس.. 5 حقائق عليك معرفتها حول خسارة الوزن

الأحد 04/يوليو/2021 - 12:19 م

العديد من الحقائق التي لا يعرفها الكثيرون

فوائد البيض.. 5 أسباب تجعله سلاحك للتخلص من الوزن الزائد

الإثنين 14/يونيو/2021 - 12:38 م

تلعب عدد من الأطعمة دورا حيويا في القضاء على السمنة، والتخلص من الوزن الزائد وفي مقدمتها البيض، حيث أن فوائد البيض متعددة، ويعد الطعام الأساسي للعديد من متبعي الحميات الغذائية.

بديل للفياجرا.. 3 فوائد صحية لـ الحمص تدفعك لتناوله يوميا

الخميس 13/مايو/2021 - 09:37 م

في التقرير التالي نستعرض عددا من الفوائد للحمص التي تدقعك لتناوله يوميا، ويمنحك صيدلية غذائية متكاملة الفوائد، تحميك من الأمراض ويغنيك عن العديد من المنشطات.

الموت في حبة كريستال.. الشابوه مخدر نازي يفتك بالشباب المصري والعربي

الأربعاء 10/مارس/2021 - 06:52 م

ارتفع منسوب التحذير من المخدر النازي أو الشابو الذي يهدد حياة شباب مصر والدول العربية

فوائد عصير قصب السكر.. 7 منافع تدفعك لـ تناوله باستمرار

الخميس 21/يناير/2021 - 12:35 م

فوائد عصير قصب السكر كثيرة، لذلك نجد العديد من خبراء الصحة ينصحون بتناوله باستمرار، حيث يعتبر علاجاً تقليدياً طبيعاً يستخدمه الكثيرون.

4 عادات خاطئة تدمر "الدايت".. احذرها للحصول على وزن مثالي

الثلاثاء 01/ديسمبر/2020 - 11:56 ص

يبحث الكثير من الأشخاص حول طرق التخسيس، وأفضل طريقة للحصول على وزن مثالي، ما يدفعهم إلى اتباع نظام غذائي أو اتباع رجيم للوصول إلى ما يرغبون إليه

5 وصفات تساعدك على فقدان الوزن في الشتاء

الإثنين 30/نوفمبر/2020 - 10:31 ص

نرصد في التقرير التالي 5 وصفات تساعدك على المحافظة على وزنك والتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء.

6 فوائد صحية لعصير الأفوكادو تدفعك لتناوله باستمرار

الأحد 29/نوفمبر/2020 - 01:00 م

رغم حرص البعض على تناول ثمار الأفوكادو مباشرة لفوائدها الكثيرة للجسم، يفضل آخرون تناول عصير الأفوكادو لطعمه اللذيذ، إضافة إلى كونه مصدر جيدا لحمض الفوليك والبروتين والحديد والبوتاسيوم والعديد من العناصر الأخرى

الصحة: ٦ أعراض إذا ظهرت عليك يجب الكشف على مرض السكر

الأربعاء 26/أغسطس/2020 - 05:32 م

وضعت وزارة الصحة مجموعة من الأعراض التي إذا ظهرت على أي شخص عليه إجراء فحوصات مرض السكر

النوم مفتاحك للتخص من دهون الكرش

الأحد 26/يوليو/2020 - 10:22 ص

النوم مهم لأسباب عديدة ويمكنه حل العديد من المشكلات الصحية، وقد تكون قلة النوم أحد الأسباب التي تجعل البعض يجدون صعوبة في فقدان دهون البطن ويمكن لإصلاح روتين نومك أن يساعدك على تعزيز نتائج فقدان الوزن.