الخميس 21 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد الشوفان في التخسيس

الشوفان، لتحسين المزاج ومرونة الجلد ورشاقة الجسم

الشوفان، لتحسين المزاج ومرونة الجلد ورشاقة الجسم

فوائد الشوفان، عديدة فهو من أكثر الحبوب التي ترتبط الريجيم وإنقاص الوزن، إلا أن فوائد الشوفان تتجاوز ذلك بكثير، نظرا لما يحتويه من فوائد صحية متعددة..
فوائد الشوفان، لصحة القلب ورفع المناعة وخفض الضغط

فوائد الشوفان، لصحة القلب ورفع المناعة وخفض الضغط

فوائد الشوفان للصحة عديدة وهامة، نظراً لما يحتوي عليه من مغذيات طبيعية تساعد اجهزة الجسم في العمل بكفاءة.
فوائد الشوفان، لصحة القلب وتصحيح عيوب البشرة

فوائد الشوفان، لصحة القلب وتصحيح عيوب البشرة

فوائد الشوفان، للصحة عديدة، لما يحتوي عليه الشوفان من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، والشوفان عبارة عن حبوب كاملة غنية بالعناصر الغذائية.
فوائد الشوفان، ينظم ضغط الدم ويعالج كل مشاكل البشرة

فوائد الشوفان، ينظم ضغط الدم ويعالج كل مشاكل البشرة

فوائد الشوفان، قد يحصرها البعض في التخسيس، والشعور بالامتلاء، في حين أن فوائد الشوفان للصح تمتد أكثر وأهم من ذلك.
فوائد الشوفان، يقوي الذاكرة والعظام والأفضل لبشرتك

فوائد الشوفان، يقوي الذاكرة والعظام والأفضل لبشرتك

فوائد الشوفان، للجسم عديدة ومذهلة، وعلى الرغم من ذلك لازال الكثيرين يعتقدون أن فوائد الشوفان تتمثل في التخسيس وإنقاص الوزن فقط، في حين أن فوائد الشوفان عديدة
أهم فوائد الشوفان.. يعزز الذاكرة ويخلصك من التوتر والقلق

أهم فوائد الشوفان.. يعزز الذاكرة ويخلصك من التوتر والقلق

الشوفان من الحبوب الكاملة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، من فيتامينات ومعادن، ولذلك يمكن للشوفان أن يعالج العديد من المشاكل الصحية.
فوائد الشوفان مع الحليب

فوائد الشوفان مع الحليب

اذا كنتَ ترغبين في التعرف علي فوائد الشوفان مع الحليب عليكِ بمتابعة السطور التالية:
ads

الأكثر قراءة

تراجع أسعار الذهب فى الصاغة قبل ساعات من اجتماع المركزي (آخر تحديث)

تهديد زيزو بالقتل يثير الغضب، مشجع الزمالك يعتذر ويناشد الإدارة للتجديد له، والجمهور يطالب بالعقاب (فيديو)

البنك المركزي المصري يقرر تثبيت أسعار الفائدة

مشهد يثير الأحزان، كلب يبكي وينادي على صاحبه الغريق في النيل (فيديو)

أسعار الفاكهة اليوم، ارتفاع المانجو وانخفاض الجوافة في سوق العبور

تفاصيل اجتماع السيسي بعدد من قادة القوات المسلحة بحضور وزير الدفاع ورئيس الأركان

تراجع مفاجئ لسعر الدولار في البنوك قبل ساعات من اجتماع البنك المركزي

كريستيانو رونالدو يدرس تأجيل اعتزاله للعب مع نجله

منوعات

المزيد

سفينة نوح، تركي يصطحب حيواناته المتنوعة أينما ذهب

مشهد يثير الأحزان، كلب يبكي وينادي على صاحبه الغريق في النيل (فيديو)

العثور على سائح بريطاني ميتًا في "بالوعة للمياه" بتايلاند

أول لقاء بين أطول وأقصر امرأتين في العالم

المزيد

خدمات

المزيد

فتح باب التقدم للراغبين في شغل وظيفة "مدير إدارة التحقيقات" بمديريات الأوقاف، اعرف الشروط

3.6 ألف دولار سعر طن النحاس اليوم الخميس في بورصة المعادن

سعر كيلو السكر اليوم الخميس في الأسواق

يبدأ من 28 جنيها، أسعار الأرز الأبيض اليوم الخميس بالسوق المحلية

المزيد

انفوجراف

قرارات هامة من وزير التعليم بشأن امتحانات نصف العام (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

دعاء ليلة الجمعة، أدعية فيها الخير والبركة

أحاديث عن بر الوالدين وأخرى عن عقوقهما، تعرف عليها

الجامع الأزهر: المولى عز وجل زكَّي نبيه فى كل أموره وجمله بصفات الجمال والكمال

المزيد
الجريدة الرسمية