الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد الشوفان في التخسيس

الشوفان، لتحسين المزاج ومرونة الجلد ورشاقة الجسم

الشوفان، لتحسين المزاج ومرونة الجلد ورشاقة الجسم

فوائد الشوفان، عديدة فهو من أكثر الحبوب التي ترتبط الريجيم وإنقاص الوزن، إلا أن فوائد الشوفان تتجاوز ذلك بكثير، نظرا لما يحتويه من فوائد صحية متعددة..
فوائد الشوفان، لصحة القلب ورفع المناعة وخفض الضغط

فوائد الشوفان، لصحة القلب ورفع المناعة وخفض الضغط

فوائد الشوفان للصحة عديدة وهامة، نظراً لما يحتوي عليه من مغذيات طبيعية تساعد اجهزة الجسم في العمل بكفاءة.
فوائد الشوفان، لصحة القلب وتصحيح عيوب البشرة

فوائد الشوفان، لصحة القلب وتصحيح عيوب البشرة

فوائد الشوفان، للصحة عديدة، لما يحتوي عليه الشوفان من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، والشوفان عبارة عن حبوب كاملة غنية بالعناصر الغذائية.
فوائد الشوفان، ينظم ضغط الدم ويعالج كل مشاكل البشرة

فوائد الشوفان، ينظم ضغط الدم ويعالج كل مشاكل البشرة

فوائد الشوفان، قد يحصرها البعض في التخسيس، والشعور بالامتلاء، في حين أن فوائد الشوفان للصح تمتد أكثر وأهم من ذلك.
فوائد الشوفان، يقوي الذاكرة والعظام والأفضل لبشرتك

فوائد الشوفان، يقوي الذاكرة والعظام والأفضل لبشرتك

فوائد الشوفان، للجسم عديدة ومذهلة، وعلى الرغم من ذلك لازال الكثيرين يعتقدون أن فوائد الشوفان تتمثل في التخسيس وإنقاص الوزن فقط، في حين أن فوائد الشوفان عديدة
أهم فوائد الشوفان.. يعزز الذاكرة ويخلصك من التوتر والقلق

أهم فوائد الشوفان.. يعزز الذاكرة ويخلصك من التوتر والقلق

الشوفان من الحبوب الكاملة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، من فيتامينات ومعادن، ولذلك يمكن للشوفان أن يعالج العديد من المشاكل الصحية.
فوائد الشوفان مع الحليب

فوائد الشوفان مع الحليب

اذا كنتَ ترغبين في التعرف علي فوائد الشوفان مع الحليب عليكِ بمتابعة السطور التالية:
ads

الأكثر قراءة

عمرو أديب يفقد صوته على الهواء ويوجه رسالة قوية للأهلي وجماهيره

رئيس العاصمة الإدارية ردا على انتقاد الشركة: الناس زعلانين ليه؟ (فيديو)

وفد سعودي يلتقي أحمد الشرع في دمشق لهذا السبب

ثلاثة مرشحين لخلافة ميكالي حال إقالته من تدريب منتخب 2005

نجم الأهلي السابق: مشهد الخلاف مع الجماهير نقص خبرة

مدرب ليفربول يتغنى بمحمد صلاح: أكثر من مجرد لاعب رائع

الأرصاد تحذر من أمطار على هذه المناطق غدا

حرام اللي بيحصل معاه، نادية الجندي تطالب الدولة بالتدخل لإنقاذ بشير الديك (فيديو)

منوعات

المزيد

خبيرة أبراج تكشف توقعاتها لمواليد الحمل والثور في 2025

ارتفاع حصيلة ضحايا التدافع أمام مركزين لتوزيع الطعام بنيجيريا لـ 32 قتيلا

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الاحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة السيدة نفيسة (2 – 3)

المزيد
الجريدة الرسمية