التحكم فى الشهية من المشكلات الصعبة التى تعانى منها الفتيات وللأسف هى سبب أساسى فى زيادة الوزن وصعوبة نزوله.
صرح الفنان أحمد رزق بأن فقدان وزنه بسبب أنظمة الريجيم وممارسة الرياضة وليست عمليات السمنة التي انتشرت في وقتنا الحالي.
حلوى المولد من الحلوى المصرية الشعبية الشهيرة التى اعتاد المسلمون فى مصر على تناولها احتفالا بالمولد النبوي الشريف منذ العصر الفاطمي.
طريقة عمل بسكويت الشوفان، من أنواع البسكويت الشهيرة التي تقترن دائما بأنظمة الريجيم، ولكل من يبحث عن التخلص من الوزن الزائد..
الريجيم أصبح أسلوب حياة للحفاظ على الوزن من أى زيادة خاصة فى ظل مغريات الطعام التى تستخدمها المطاعم يوميا.
فى فصل الصيف تهتم الفتيات كثيرا بإتباع أنظمة الريجيم المختلفة لإنقتص الوزن الزائد وذلك لأن الصيف هو فصل الخروج والمصايف.
التخلص من الوزن الزائد من المشاكل التي تواجهها الكثير من الستات والكثيرات يجدن صعوبة في التخلص من الوزن ويجدن صعوبة ايضا في اتباع الريجيم
أكد الدكتور محمد أبو الغيط ، سكرتير الجمعية المصرية لدراسات السمنة، أن الدراسات الحديثة أثبتت وجود علاقة بين السمنة والإصابة بفيروس كورونا المستجد والتعرض لمضاعفاته الأكثر خطورة.
البطاطس من الخضراوات المفيدة والتي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن إلا أنها ترتبط دائما بزيادة الوزن، إلا أن السر في طريقة طهيها
التخلص من الوزن الزائد يجعل بعض النساء تتبع أنظمة ريجيم غير صحية في حين أن النظام الغذائي المتوازن هو افضل حل