احذر من الإفراط فيها.. السعرات الحرارية في كعك العيد (إنفوجراف)

6 نصائح لإنقاص الوزن في العيد

وجهت هيئة الدواء المصرية نصائح لإنقاص الوزن​​ في عيد الفطر المبارك لمنع زيادة الوزن: ١- تناول سعرات حرارية أقل وحركة أكثر.​​ ٢-تخصيص وقتًا كافيًا لممارسة الرياضة. ٣-اختار وجبات خفيفة صحية.​​ ٤- خطط لوجبات صحية.​​ ٥-توخي الحذر عند تناول الطعام بالخارج.​​ ٦- تعلم عدم الإفراط في تناول الطعام، من خلال

متوسط السعرات الحرارية في الكعك والبسكويت وأكلات العيد (إنفوجراف)

طريقة عمل المعمول السوري

المعمول من الحلويات الشعبية في المجتمعات العربية وهو يرتبط ارتباطا وثيقا بالاعياد وتحرص الكثير من ستات البيوت على عمله في البيت بأيديهم