مع عيد الفطر يعاني الكثيرين من مشاكل المعدة والجهاز الهضمي، وهو ما يمكن علاجه من خلال اللجوء للاطعمة الطبيعية، مثل حبوب الكينوا والنعناع.
يرتبط دائما شهر رمضان بمتاعب الجهاز الهضمي من حرقة المعدة وسوء الهضم وعسر الهضم، وكلها مشاكل تنتج عن ممارسة بعض العادات الصحية الخاطئة.
يرتبط شهر رمضان دائما بمشاكل الجهاز الهضمي مع جميع الفئات، وهو ما يتطلب ضرورة الالتزام بالعادات الغذائية الصحية، التي تساعد على تهدئة المعدة.