الأحد 29 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

وجبات خفيفة للدايت

وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور تحافظ على وزنك

وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور تحافظ على وزنك

في الفترة ما بين الفطار والسحور يشعر البعض بحاجتهم لتناول أي اطعمة أو مشروبات، ولكن يواجه البعض مشكلة زيادة الوزن، نتيجة هذه العادة.
للمرأة العاملة.. وجبات خفيفة تساعدك في إنقاص وزنك

للمرأة العاملة.. وجبات خفيفة تساعدك في إنقاص وزنك

المرأة العاملة يمكنها أن تلتزم بأنظمة التخلص من الوزن الزائد من خلال الاعتماد على الوجبات الخفيفة الصحية التي يمكنها أن تأخذها معها عملها.
للطلاب أثناء المذاكرة.. طريقة عمل وجبات خفيفة وسريعة التحضير

للطلاب أثناء المذاكرة.. طريقة عمل وجبات خفيفة وسريعة التحضير

الوجبات الخفيفة سريعة التحضير من أفضل الطامعة التي يمكنك اعدادها لأبنائك خلال مذاكرتهم لاستعادة نشاطهم وهناك العديد من الاصناف التي يمكن اعدادها في شكل سندوتشات
فطائر بالجبنة.. وجبة خفيفة سريعة التحضير

فطائر بالجبنة.. وجبة خفيفة سريعة التحضير

الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية من الحيل السريعة لتجديد طاقة الابناء خلال ساعات المذاكرة وهناك العديد من الطرق

للحفاظ على وزنك في رمضان.. وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور

للحفاظ على وزنك في رمضان.. وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور

الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية من الضروريات والأساسيات خلال اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن لأنها تساعد في استمرار الجسم في حرق الدهون.
ads

الأكثر قراءة

تعطيل العمل بكافة البنوك العاملة في مصر الأربعاء المقبل، وهذا موعد عودتها

1600 جنيه لهذا العيار، أسعار الذهب صباح اليوم الأحد 29 ديسمبر 2024

وصية زوج الفنانة نشوى مصطفى قبل وفاته

أسعار الدولار اليوم الأحد 29 ديسمبر 2024

محمد صلاح يقود تشكيل ليفربول المتوقع أمام وست هام في الدوري الإنجليزي

أسعار الفراخ اليوم الأحد 29 ديسمبر 2024

رغد صدام حسين تكشف سر الأدوية المهدئة قبل ساعات من إعدام والدها ومناشدة بابا الفاتيكان

رقم تاريخي ينتظر محمد صلاح أمام وست هام

منوعات

المزيد

بعد تسجيل حالات اختناق، تونس تحذر من القاتل الصامت

توقعات الأبراج اليوم الأحد 29 ديسمبر 2024، اعرف حظك عاطفيًّا ومهنيًّا وصحيًّا

لافروف يعلق على فضيحة بطولة العالم للشطرنج السريع

توقعات برج الميزان 2025، رياح التغيير لحياتك العاطفية والمهنية في انتظارك

المزيد

خدمات

المزيد

140 ألف جنيه سعر سلندرات الألومنيوم اليوم السبت

تعرف على سعر كيلو الأرز في السوق اليوم السبت 28-12-2024

سعر كيلو السكر بالمحلات اليوم السبت 28/12/2024

تعرف على سعر القصدير في السوق اليوم السبت

المزيد
ads

انفوجراف

تفوق على الجميع.. محمد صلاح أكثر أجنبي يساهم بالأهداف في تاريخ الدوري الإنجليزي (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

ما فضل شهر رجب في شريعة الإسلام؟ الإفتاء توضح

«هيهات هيهات لما توعدون»، دقة البلاغة القرآنية في تهديد ووعيد الكافرين

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الأحد 29 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية