السبت 23 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

وجبات خفيفة للدايت

وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور تحافظ على وزنك

وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور تحافظ على وزنك

في الفترة ما بين الفطار والسحور يشعر البعض بحاجتهم لتناول أي اطعمة أو مشروبات، ولكن يواجه البعض مشكلة زيادة الوزن، نتيجة هذه العادة.
للمرأة العاملة.. وجبات خفيفة تساعدك في إنقاص وزنك

للمرأة العاملة.. وجبات خفيفة تساعدك في إنقاص وزنك

المرأة العاملة يمكنها أن تلتزم بأنظمة التخلص من الوزن الزائد من خلال الاعتماد على الوجبات الخفيفة الصحية التي يمكنها أن تأخذها معها عملها.
للطلاب أثناء المذاكرة.. طريقة عمل وجبات خفيفة وسريعة التحضير

للطلاب أثناء المذاكرة.. طريقة عمل وجبات خفيفة وسريعة التحضير

الوجبات الخفيفة سريعة التحضير من أفضل الطامعة التي يمكنك اعدادها لأبنائك خلال مذاكرتهم لاستعادة نشاطهم وهناك العديد من الاصناف التي يمكن اعدادها في شكل سندوتشات
فطائر بالجبنة.. وجبة خفيفة سريعة التحضير

فطائر بالجبنة.. وجبة خفيفة سريعة التحضير

الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية من الحيل السريعة لتجديد طاقة الابناء خلال ساعات المذاكرة وهناك العديد من الطرق

للحفاظ على وزنك في رمضان.. وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور

للحفاظ على وزنك في رمضان.. وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور

الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية من الضروريات والأساسيات خلال اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن لأنها تساعد في استمرار الجسم في حرق الدهون.
ads

الأكثر قراءة

تعرف على سر تأجيل جنازة الملحن محمد رحيم

1590 جنيها لهذا العيار، أسعار الذهب صباح اليوم السبت 23 نوفمبر 2024

سعر الدولار مقابل الجنيه السبت 23 نوفمبر 2024

ارتفاع جنونى في سعر الجنيه الذهب اليوم السبت

أخبار مصر: وفاة الملحن محمد رحيم بشكل مفاجئ وطبيب يكشف مفاجأة، زيادة أسعار الزيت، إجراء حاسم بواقعة نجل زوجة الشيف الشربيني

بعد تأجيل الجنازة، مفاجأة في تقرير مفتش الصحة عن وفاة الملحن محمد رحيم

أسعار الأسماك اليوم، البلطي بـ 30 جنيهًا في سوق العبور

كنز جديد في مصر، خبير يكشف عن مشروع بديل للسولار يقلل أزمة الوقود

منوعات

المزيد

دراسة تكشف تأثير شخصيات الحيوانات في القصص على مهارات الطفل العقلية

بعد زواج 17 عامًا، انفصال وزيرة خارجية ألمانيا وزوجها

عصابة المواليد الجدد، مقتل 12 طفلا على يد أطباء وممرضين تهز تركيا (فيديو)

اديني عقلك، نجم البرازيل يقيم حفل زفافه على ابنة أخت زوجته

المزيد

خدمات

المزيد

سعر كيلو السكر اليوم السبت في الأسواق

بسعر يبدأ من 28 جنيها، تعرف على أسعار الأرز الأبيض اليوم السبت بالسوق المحلى

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الجمعة 22/11/2024

سعر الألومينوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الجمعة 22/11/2024

المزيد

انفوجراف

خطة عمل اللجنة البرلمانية بشأن تعديل قانون الإيجار القديم (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

الإفتاء توضح حكم الطهارة لسجود الشكر

أمين الأعلى للشئون الإسلامية: مصر ملتزمة بمواجهة التحديات المهددة للمبادئ الأخلاقية

معنى ضير، تفسير الشيخ الشعراوي للآية 50 من سورة الشعراء (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية