هل تساءلت يومًا ما سبب حالة الحزن وتغير المزاج التي تصيبك فجأة مع حلول فصل الشتاء، بالتأكيد ليس السبب هو برج الجوزاء المعروف بتقلب مزاجه...
اكتئاب الشتاء أحد امراض الشتاء التي تصيب الإنسان، لذلك يجب الانشغال في أشياء إيجابية والاهتمام بالآخرين والقراءة وتعلم الجديد والحركة المستمرة
للحفاظ علي الصحة الجسدية في فصل الشتاء يجب الالتزام بعدة نصائح غذائية كشفت عنها باحثة بالمركز القومي للبحوث
رغم أن البعض ينتظر الشتاء للهروب من وخم وخمول فصل الصيف، إلا أن هذا الفصل يمثل مصدرا للحزن والكآبة لدى كثيرين..