تراكم الغازات في المعدة من المشاكل المزعجة والمحرجة لأصحابها وتكون نتيجة مكوث الطعام في البطن لفترة طويلة دون هضم ويمكن التخلص منها بالأعشاب
حموضة المعدة من المشاكل التي تواجه الكثيرين وتجعلهم يدمنون أدوية الحموضة والتي لها اثار جانبية سيئة ولذلك يفضل استبدالها بالمواد الطبيعية
لبذور الشمر العديد من الفوائد منها إذابة الدهون الزائدة بالجسم والحصول على وزن مثالي.