4 مواد طبيعية موجودة في مطبخك لعلاج حموضة المعدة

متاعب المعدة لا تنتهي، وتعد الحموضة من الأمراض التي تصيب المعدة، وتسبب لها آلاما مزعجة، وأصبحت شائعة بشكل كبير، بين كل الفئات العمرية، وذلك نتيجة للعادات الغذائية الخاطئة التي انتشرت بشكل كبير؛ نظرا لطبيعة الحياة وسرعتها، مما جعل الاطعمة الجاهزة السريعة جزءا من حياة الجميع، حتى الأطفال الصغار، الأمر الذي جعل أدوية الحموضة ملازمة للكثيرين.

ويؤكد محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب، أن تناول أدوية الحموضة بشكل مبالغ فيه، له آثار جانبية على المدى البعيد، ولذلك يجب التوقف عن تناولها، والاستعانة في المقابل بالمواد الطبيعية التي ليس لها أي أعراض أو آثار جانبية، حتى مع الاستخدام المنتظم، وعلى المدى البعيد، وهو ما يستعرضه في السطور التالية.

الكمون

إذا كنت تشعر بالحموضة وآلام في المعدة، وغيرها من أعراض اضطراب المعدة، فيمكنك فقط؛ مضغ حفنة من بذور الكمون الخام، كما يمكنك شرب القليل من الماء بعد نصف ساعة، وذلك للتخلص تماما من المشكلة.

الشمر

للتخلص من الحموضة، أو إحساس بحرقة المعدة، يمكنك تناول مشروب الشمر.
ضع ملعقتين من بذور الشمر وملعقة واحدة من العسل في الماء المغلي، واتركه حتى يبرد قليلا، ثم تناوله، كما يمكنك بعض البذور الشمر لخفض مستوى الحمض بالمعدة سريعا.

اللبن الرائب

هذا المشروب يعمل على إبطال مفعول الأحماض في المعدة، وبالتالي يخفف من أعراض حموضة المعدة، ويمنع حرقة المعدة.

الماء المثلج

عند الإحساس بالحموضة؛ لابد من شرب كوب كامل من الماء المثلج، الذي يعمل على تحييد سوائل الجسم، ويهدئ الحلق وحرقان الصدر.

وبعد تناول كوب الماء المثلج يمكن المشي قليلا، فإن هذا يعمل على الإسراع من تهدئة الحلق والمريء.