سوائل مهمة مع الصيف للترطيب ومكافحة الجفاف
مع حلول فصل الصيف، يزداد هوله وتشتد حرارة شمسه، مما يعرض الجسم لجفاف ونقص في السوائل، ولذلك، نحتاج إلى مشروبات منعشة وصحية تساعدنا على الترطيب ومقاومة الجفاف، وتعزز مناعة أجسامنا، لذا سنقدم لكم دليلا شاملا لأهم السوائل التي يجب عليك تناولها خلال فصل الصيف. [[system-code:ad:autoads]] سوائل للترطيب ومكافحة