فيتو | صحة ومرأة صفحة 28

صحة ومرأة صفحة 28

فوائد البطاطا المشوية لصحة الجسم وجمال بشرتك وشعرك

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 08:01 م

تُعدّ البطاطا المشوية واحدة من أكثر الأطعمة شهرةً وتميزًا، ليس فقط بسبب طعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، بل أيضًا بسبب فوائدها الصحية المتعددة.

فيتامينات تحتاجها البشرة للحفاظ على شبابها الدائم

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 07:31 م

فيتامينات تحتاجها البشرة، الحفاظ على بشرة شابة ونضرة هو حلم يراود جميع النساء، ونساء كثيرات ينفقن أموال طائلة من أجل التمتع ببشرة شابة.

استشاري تغذية: الرياضة لا تؤدي لخفض الوزن وهذه كارثة أدوية التخسيس

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 06:20 م

التخسيس، كشف الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية العلاجية، أن الرياضة لا تؤدي إلى خفض الوزن على الإطلاق، ولكنها تشد الجسم وتحسن الحالة المزاجية، والدورة الدموية، وتزيد من الشعور بالجوع.

طريقة عمل كفتة الفراخ لغداء سريع التحضير ومغذٍ

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 06:00 م

طريقة عمل كفتة الفراخ، من الوصفات التي تصلح كوجبة للغداء، كما أنها مناسبة للمرأة العاملة، فيمكن تحضير كفتة الفراخ بكل خطواتها، قبل الطهي، وإعدادها في أطباق للحفظ والتخزين، للاحتفاظ بها في الفريزر، لحين الحاجة، لوضعها مباشرة في الفرن، مما يسهل عليكي وجبة الغداء، إذا كنتي امرأة عاملة.

10 فوائد صحية مذهلة لخل التفاح

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 05:00 م

فوائد خل التفاح، يعد خل التفاح من أشهر المكونات الطبيعية التي لها استخدامات عديدة ومختلفة، ما بين الاستخدامات الصحية أو الطبية.

طريقة عمل البصارة، بمكونات بسيطة ومذاق لا يقاوم

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 04:27 م

البصارة من الأكلات المصرية الشعبية الشهيرة التى عرفت منذ زمن بعيد وهى عبارة عن فول بالخضروات وتقدم بطرق مميزة فى مصر.

الطريقة السليمة للتعامل مع جفاف البشرة فى الشتاء

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 04:04 م

جفاف البشرة من المشكلات التى تواجهها الفتيات فى فصل الشتاء بسبب برودة الطقس ما يسبب ظهور التشققات بها.

فوائد اليانسون، مشروب الشتاء المهم لمناعة صغارك

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 02:12 م

اليانسون من الأعشاب العطرية الشهيرة التى تستخدم فى عمل المخبوزات وتقدم كمشروب دافيء وايضا يدخل فى صناعة الأدوية.

استشارى يحذر من الاستخدام المفرط لجلسات البخار للأطفال

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 02:05 م

جلسات البخار من طرق العلاج الفعال فى تهدئة السعال وتذوبب البلغم وسرعة شفاء الطفل، وتحرص الأمهات فى وقتنا الحالى على شراء الجهاز فى المنزل.

فوائد قشر الرمان، ينظم حركة الهضم ويحمي من أمراض القلب والسكري

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 12:42 م

قشر الرمان من قشور الفاكهة المهمة التى تستخدم فى مجال الطب لفوائدها العلاجية العظيمة حيث كان يستخدم فى الطب القديم.

7 نصائح لتجنب نزيف اللثة

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 12:35 م

نزيف اللثة من المشكلات الصحية التي يجب عدم إهمالها لأنها تسبب مضاعفات صحية خطيرة. إرشادات طبية لتجنب الإصابة بنزيف اللثة وقدمت وزارة الصحة إرشادات طبية لتجنب الإصابة بنزيف اللثة منها: ١- غسل الأسنان باستخدام فرشاة أسنان ناعمة بعد كل وجبة ٢- استخدام خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل ٣- يجب