خلطات طبيعية لتغذية الشعر، أبرزها زيت الأرجان وجوز الهند
خلطات طبيعية لتغذية الشعر، الحفاظ على صحة وجمال الشعر، تعتمد على الالتزام بتغذيته، وهو ما يمكن تحقيقه من خلال الاعتماد على خلطات طبيعية لتغذية الشعر وتقويته، والحفاظ على صحته وجماله ستخدام طرق طبيعية لتغذيته وتقويته.
العديد من النساء يفضلون استخدام الخلطات الطبيعية لتجنب التعرض للمواد الكيميائية الموجودة في منتجات العناية بالشعر، والتي قد تسبب بعض الأضرار مع مرور الوقت.
خلطات طبيعية لتغذية الشعر وتعزيز صحته
وفي هذا التقرير، تستعرض خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، بعض الخلطات الطبيعية المغذية للشعر، والتي يمكن إعدادها بسهولة في المنزل.
1. خلطة زيت جوز الهند والعسل
زيت جوز الهند يعتبر من أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها للعناية بالشعر. فهو يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات والجراثيم التي تساعد في الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وصحية. كما يعمل على ترطيب الشعر وتغذيته بعمق.
المكونات:
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
يتم مزج المكونات جيدًا حتى الحصول على خليط متجانس.
يوضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
يُترك الخليط لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة قبل شطفه بالماء الفاتر والشامبو.
يُفضل تكرار هذه الخلطة مرة واحدة أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
2. خلطة البيض وزيت الزيتون
يُعرف البيض بكونه مصدرًا غنيًا بالبروتينات التي تساعد في تقوية الشعر وتحفيز نموه. كما يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات ومواد مضادة للأكسدة تعمل على ترطيب الشعر وزيادة لمعانه.
المكونات:
بيضة واحدة.
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
يتم خلط البيض وزيت الزيتون جيدًا حتى يتجانس الخليط.
يُوضع الخليط على فروة الرأس والشعر ويُترك لمدة 20-30 دقيقة.
يُغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
يُنصح بتكرار هذه الخلطة مرة إلى مرتين شهريًا لتحسين مرونة الشعر وتقويته.
3. خلطة الأفوكادو وزيت الأرجان
يُعد الأفوكادو مصدرًا غنيًّا بالدهون الصحية والفيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين C، والتي تعمل على تغذية الشعر وتحفيز إنتاج الكولاجين. زيت الأرجان يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في تقوية الشعر ومنع تكسره.
المكونات:
نصف حبة أفوكادو.
ملعقتان كبيرتان من زيت الأرجان.
طريقة التحضير:
يتم هرس الأفوكادو جيدًا وإضافة زيت الأرجان إليه حتى تتكون عجينة ناعمة.
يُوضع الخليط على الشعر ويُترك لمدة 30 دقيقة.
يُغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر.
يُفضل استخدام هذه الخلطة مرة أسبوعيًا للحصول على شعر قوي ولامع.
4. خلطة الزبادي وزيت اللوز
الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تنظيف فروة الرأس وإزالة الخلايا الميتة. بينما يعمل زيت اللوز على ترطيب الشعر بعمق وزيادة مرونته.
المكونات:
نصف كوب من الزبادي.
ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
طريقة التحضير:
يتم مزج المكونات حتى يتجانس الخليط.
يُوضع الخليط على الشعر ويُترك لمدة 30 دقيقة.
يُغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
يُنصح باستخدام هذه الخلطة مرتين شهريًا لتغذية الشعر وتحسين صحته.
5. خلطة الحناء وزيت الخروع
تُعتبر الحناء من أفضل المكونات الطبيعية التي تعمل على تقوية الشعر وزيادة كثافته. زيت الخروع معروف بقدرته على تحفيز نمو الشعر وتعزيز كثافته.
المكونات:
ملعقتان كبيرتان من مسحوق الحناء.
ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
ماء دافئ للعجن.
طريقة التحضير:
يتم مزج الحناء مع زيت الخروع والماء الدافئ حتى يتكون خليط متجانس.
يوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس ويُترك لمدة ساعة.
يُغسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو.
يُفضل استخدام هذه الخلطة مرة شهريًا لتعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته.
نصائح هامة للعناية بالشعر
بالإضافة إلى استخدام هذه الخلطات الطبيعية، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة الشعر. من هذه النصائح:
التغذية السليمة: تأكد من تناول الغذاء المتوازن الغني بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر مثل الحديد، الزنك، وفيتامين D.
تجنب استخدام الأدوات الحرارية بكثرة: الاستخدام المتكرر لمجففات الشعر والمكاوي يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر وجفافه.
استخدام مشط واسع الأسنان: يُفضل تمشيط الشعر بمشط واسع الأسنان لتقليل تساقط الشعر.
القص المنتظم لأطراف الشعر: قص الأطراف بانتظام يمنع تقصف الشعر ويحافظ على مظهره الصحي.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
