كل مكوناتها في مطبخك، وصفات طبيعية لتقوية الأظافر
وصفات طبيعية لتقوية الأظافر، تعد الأظافر القوية والجميلة جزءًا هامًا من جمال اليدين، لكن الكثير من الفتيات يعانون من هشاشتها وضعفها نتيجة للعديد من العوامل، مثل نقص التغذية، التعرض المستمر للماء والمواد الكيميائية، والتوتر.
وأكدت خبيرة التجميل هبه محمد، أنه لتحسين صحة الأظافر، يمكن استخدام وصفات طبيعية فعالة تساعد في تقويتها ومنع تكسرها.
أقوى وصفات طبيعية لتقوية الأظافر
وأضافت خبيرة التجميل، أن الوصفات الطبيعية تعد خيارًا ممتازًا لتقوية الأظافر وتحسين صحتها، فهي تحتوي على عناصر مغذية ومفيدة دون أن تسبب أي ضرر أو آثار جانبية.
وبالاستمرار على استخدام هذه الوصفات وتجنب العوامل التي تضر بصحة الأظافر مثل التعرض المفرط للمواد الكيميائية والماء، يمكن أن تحصلي على أظافر قوية وجميلة.
كذلك لفتت خبيرة التجميل، إلى أنه من المهم أيضًا الانتباه إلى التغذية السليمة، فالحصول على كميات كافية من الفيتامينات والمعادن مثل البيوتين، الزنك، والحديد يساهم بشكل كبير في صحة الأظافر.
وفي السطور التالية تستعرض أفضل وصفات طبيعية لتقوية الأظافر.
زيت الزيتون وعصير الليمون
زيت الزيتون غني بالفيتامينات والمعادن، وهو يعزز نمو الأظافر ويرطبها بعمق. الليمون يحتوي على فيتامين "C" الضروري لتقوية الأظافر، كما يساعد على تبييضها وإزالة التصبغات.
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير:
- امزجي زيت الزيتون مع عصير الليمون.
- قومي بتسخين الخليط قليلًا على نار هادئة.
- انقعي أظافرك في الخليط لمدة 10-15 دقيقة.
- كرري هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على نتائج ملموسة.
زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية والبروتينات التي تساعد في تقوية الأظافر ومنع تكسرها. كما أنه مضاد طبيعي للفطريات، مما يحمي الأظافر من العدوى.
المكونات:
- زيت جوز الهند النقي.
طريقة التحضير:
- قومي بتدفئة كمية صغيرة من زيت جوز الهند.
- دلكي الأظافر وجلد اليدين بلطف لمدة 5 دقائق.
- يفضل ترك الزيت على الأظافر طوال الليل مع ارتداء قفازات قطنية.
- يمكن استخدام هذه الوصفة يوميًا للحصول على نتائج سريعة.
عصير البرتقال
البرتقال يحتوي على فيتامين "C" الذي يعزز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الضروري للحفاظ على صحة الأظافر. كما أن الأحماض الطبيعية في البرتقال تساعد في تبييض الأظافر وتقويتها.
المكونات:
- عصير برتقال طازج.
طريقة التحضير:
- انقعي أظافرك في عصير البرتقال لمدة 10 دقائق.
- اغسلي اليدين جيدًا بعد النقع ثم ضعي مرطبًا.
- كرري هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
الثوم
الثوم معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله ممتازًا لعلاج الأظافر الضعيفة والهشة. يحتوي الثوم على الكبريت الذي يعزز صحة الأظافر ويساعد في نموها.
المكونات:
- 2 فصوص من الثوم.
طريقة التحضير:
- قومي بهرس فصوص الثوم حتى تصبح عجينة.
- ضعي العجينة على أظافرك واتركيها لمدة 10 دقائق.
- اغسلي الأظافر جيدًا بالماء الفاتر.
- كرري هذه العملية مرتين أسبوعيًا.
خل التفاح
خل التفاح يحتوي على عناصر غذائية هامة مثل البوتاسيوم والكالسيوم، وهي عناصر ضرورية لتقوية الأظافر. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والالتهابات التي تحمي الأظافر من الإصابة بالعدوى.
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- 2 ملعقة كبيرة من الماء.
طريقة التحضير:
- امزجي خل التفاح مع الماء.
- انقعي أظافرك في الخليط لمدة 10 دقائق.
- اغسلي اليدين جيدًا بعد النقع وضعي مرطبًا.
- كرري هذه الوصفة مرة يوميًا لمدة أسبوعين.
بياض البيض والعسل
بياض البيض يحتوي على البروتين الضروري لنمو الأظافر، بينما يعمل العسل كمرطب طبيعي وله خصائص مضادة للبكتيريا.
المكونات:
- بياض بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- اخفقي بياض البيض مع العسل جيدًا.
- ضعي الخليط على الأظافر واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي الأظافر جيدًا بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
زيت اللوز
زيت اللوز غني بفيتامين "E" والأحماض الدهنية التي تغذي الأظافر وتساعد في تقويتها. كما أنه يعمل على تحسين مرونة الأظافر ومنع تكسرها.
المكونات:
- زيت اللوز الحلو.
طريقة التحضير:
- دلكي الأظافر بزيت اللوز لمدة 5 دقائق يوميًا قبل النوم.
- للحصول على أفضل النتائج، يمكن ترك الزيت طوال الليل.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
